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一流の在り方、3倍できる夫の育て方、
知りたくないですか？
いよいよ年末が近づいてきましたね！皆さまいかがお過ごしですか？
我が家は、珍しく年賀状を25日に投函し、今年も「来年こそは宛名書きは印刷しよう」と決意をした呟いたのでした。笑
さて、私たちは、１日24時間、平等に与えられていますが、その時間をどのように過ごすのかは、本当に人それぞれですよね。
私は自由を追いかけてきましたが、自由になればなるほど、タイムマネジメント、セルフマネジメントの難しさを感じ、長けている方を尊敬します。ｗ
でもね、どんなに素晴らしいセルフマネジメント力を持っている方でも、1日24時間すべてをコントロールできているわけではないのです。
1日のうち、どんな人にとってもコントロールの大変難しい、空白の時間があります。
それは、無意識の状態になる時間・・・・、
すなわち、寝ている時間です！
この寝ている時間、1日のうち、約1/3を占めていると思うと、結構なインパクトですよね。
眠りの質を高めるために、色々と試してきました。
まずはベッドそのものの質を高める事、他にもお布団やベッドカバーやシーツ、カーテンなど、ある程度の工夫はしてきたと思います。
でね、最近もう一ひねりできないかな？
と、目や首の温め系を試したり、バスオイルや寝室のアロマも色々と試していたのですが、やっとお気に入りのものができました！！
それが寝ている間の、アロマウォーターです♡
↑今回お持ち帰りした子たち♡SALEでした！
加湿器の中に直接アロマウォーターをお好みの量入れて、寝る前にいつも通り加湿器をつけるだけ！ブレンドもOK♡
加湿器の蒸気の勢いに乗って香りがお部屋全体に広がりやすく、また、アロマを焚くよりも、もっと自然で柔らかい空気になりました♡
寝ている間中、優しく幸せな香りに包まれることができます・・・・♡
今まで色んなアロマディフューザーを試しましたが、加湿器にアロマウォーターが一番しっくり来ています！
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こんなに簡単なんて、知らなかったー！！
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これで、一日の1/3は上質で幸せな時間になるなんて、なんてお手軽なのでしょう♡
これで起きている時間の質も、グーンと上がりそうです！
幸せの責任は自分にある♡
よろしければ皆さまもぜひ試してみてくださいね♡
楽天にもたくさんありそうです。↓↓
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