千葉県船橋市 体質改善に若石足もみ&サーモセラピー(温熱)&足圧整体 弥音~みのん

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足から元気に! 
心と体が健康になるよう
素敵な毎日になるよう 
真心をこめて施術させて
いただきます

完全予約制・女性限定のサロン

若石健康法はWHOより予防医学として推奨されています

若石はじゃくせきと読みます
若石とは???  



ご自身・ご家族の健康のために学びたい方

若石のこと たっぷり学べます

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弥音特典は ハンドマッサージorヘッドマッサージの

レッスン付きです




気楽にセルフケア学びたい方

体質改善には毎日のセルフケアがとても大事です

講座 受付中  















千葉県船橋市習志野台

体質改善のお手伝いさせていただきます

若石足もみサロン   弥音~みのん EMIですクローバー



冷え性☆浮腫み☆不妊症☆生理不順☆便秘☆高血圧☆糖尿病☆アトピー☆不眠症☆頭痛☆花粉症☆めまい☆耳鳴り☆気管支炎☆体調がすぐれない

体質改善目的の方




サロンで行っているものは


☆若石足もみ

☆足圧整体

☆ハンドソロジー

☆ふくらはぎもみほぐし

☆びわの葉温熱療法 

☆サーモセラピー 



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日本若石健康研究会 若石健康普及指導士
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日本若石健康研究会 マスターズ会員

日本若石健康研究会 マスターズスクール講師


足もみ塾 ハンドソロジスト

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びわの葉温熱療法普及会 指導員


日本サーモセラピスト協会

サーモセラピスト


JAA日本アロマコーディネーター協会

アロマコーディネーター、アロマハンドリラックス


幼稚園教諭・保育士



からだと心が健康になるために

足もみだけでなく

いろいろなメニューを

必要な方にご提供できますよう

完全予約制で受け付けております


ゆったりとくつろいでいただければと思います















ヨガを習っています


行くときは歩いて🚶‍♂️




歩いて5分もかからないんですが爆笑









ヨガの日が

楽しみです








































桜がほんとにキレイ🌸




















ヨガの先生も

生徒も


全員

下の娘の幼稚園で出会った方達











歳をとって

おばあちゃんになっても

続けたいねぇと

みんなで言っていますウインク



















体が硬く

前屈でなかなか

床に手がつかなかったのが 

今では

楽につくようになりました





呼吸も浅かったのが

20秒 ゆっくり

呼吸を吐けるようになりました





 



やれることが増えるのは

嬉しい😃ことです

 

















呼吸って 

大事ですよね









普段

呼吸

意識することないので




ヨガの時の

呼吸で

自分の今の状態がわかります🧘





 









自分と向き合う時間ですね







































サロンの方で

足圧整体というメニューがあるのですが



別名 ふたりヨガとも言われています




凝り固まった体を足を使ってほぐすのですが

踏む側もからだの循環が良くなります

















大腿部の付け根は

人間が重い上半身を支えて二足歩行しているので

とても負担がかかっていて

大腿部の筋肉は硬くなっています






付け根をよく踏むと

柔らかくなってきます








普段

座ることの多い方も

大腿部の付け根付近は

循環が悪くなりやすいガーン















腰痛の方は

足の付け根や

お尻側の筋肉 背中の筋肉が硬くなっていますね













背中の凝り 張りを感じる方に

背中だけ触ることはなく


全身を踏んで筋肉を緩めることで

背骨はゆとりができてきます











必ず下半身から踏み

上半身へ












足圧整体


内側から

自然にゆるんで

呼吸も楽になると思いますよ^_^




































お客様から

お土産をいただきました


エジプトに行かれたそうで✈️



デーツ

大好きなので

嬉しいです





ありがとうございます😊








エジプトには

ツアーで行かれたそうですが







いろんな写真を見せていただき

ピラミッドに感動🥹


















素敵な旅だったようで


足もみ中

いろんな話を聞かせていただきました






























4月は

入学や就職の時期






スタートニコニコ









私のまわりでも


子供が家を出たり


就職をしたり



進学のために

離れたところに引っ越したり






今までの

生活が変わる方もいます




























少し私よりも年齢が上の

お客様とお話しする時




子育てしてた時

子供が巣立つ時の気持ちや

今の気持ち




将来の話





もう、いろんな

話を聞かせていただくんですよね








お客様との会話


本当に貴重な時間を過ごしているなぁと

思います



ありがとうございます😊





















今回エジプトに行かれたお客様とは

もう少しで

お別れです




お引越しされるまで

何回

会えるだろうか






毎週お会いしていたので

とても

寂しく感じます







環境のことや

食のこと

もう知識豊富な方で


たくさんの事を

学ばせていただきました












お客様は

引っ越しした後も

若石足もみを受けたいそうで

嬉しいですねおねがい































下の娘も

新たな場所で

スタート^_^





雨の中

入学式でしたウインク









クラスでの保護者会


とりあえず

行っておこうかなと

教室入りましたが

ほとんどの方が参加されてたようで真顔












高校で

お弁当作り卒業〜💕💕💕と思っていましたが



学食の値段も高く

お弁当持参の子が多いようでデレデレ




週に2回ウシシのお弁当作りが

さっそく

始まりました笑











































甥っ子は

京都の大学進学のため

一人暮らし始まりました



















京都の生活を楽しんでるみたいで

たくさん

写真送ってきてくれました爆笑




以前 小さい頃に

一緒に行ったところばかりで

懐かしい…




京都行きたいウインクなぁ






















5月の予約可能日が

少なくなりました




いつもありがとうございます♪





 

 船橋市習志野台6丁目 習志野台中学校近く

 

予約・お問い合わせ

 

080-3151-9329

jakuseki-minon@softbank.ne.jp



いつもありがとうございます桜



チューリップチューリップチューリップ5月予約可能日チューリップチューリップチューリップ




11日(土)

25日(土)


 


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今日は急に気温が上がり
桜も、咲くスイッチ入ったかもしれませんね🌸
























この前
習っているヨガ🧘‍♀️で 
足を見る機会があり


少し左右の足の大きさが気になる方もいたり
甲が浮腫んでいる方もいたり



クリームがあれば
ちょっと足もみしたくなっちゃいました爆笑爆笑爆笑



























足が痺れていたり
浮腫んでいたり
転びやすくなったり
前よりスタスタと歩けなくなっていたり




足の不調を感じてる方は
とても
多いと思います















そこで
足もみできる方が近くにいたら
どんなに助かるだろう








私たちの近くにも
足もみを必要としてる方が
いるかもしれません













若石の初級プロ講座では
家族や周りの方に
足もみができるようになります






若石の名前で
お仕事をするには
その先の認定プロ講座を受講しなければなりません










夕方の足って🦶浮腫んでますよね



私も朝より
足の状態は違います





足って
正直なところ




疲れている時は
重いし
だるさも
感じられる





受講された生徒さんにも
家族の方や
必要としてる
まわりの方の足もみ
たくさん
してあげてくださいとお伝えしています










今、2名の方が
受講中です



















セルフケア学ばれている生徒さん


こんなに左足が変わりました

愛心棒とクリーム

この2つで

浮腫みもとれて

血色良くなりました


スッキリ❣️















もう1人の方


テキスト見なくても

できるようになった

対人施術

ご家族の方は幸せですね












各自のペースで進んでいます照れ









































多肉植物🪴

暖かくなり


ぐんぐん

成長してきています










玄関前です

隙間に

いろいろ

植えて 多肉も大きくなり

あまり

手をかけていませんが






色とりどりの多肉に

動物さんも喜んでいる感じ




















地植え

丈夫な多肉が残っています















今日は

1時間以上

多肉のお世話をしていました












増やす楽しみもあるんですよね





増えそうなものを

少しカットして

こちらに植えました



真夏までに

根っこがしっかり

出るといいなぁ











最近は、多肉の水耕栽培もしています




土に植えてる時に出てくる根っことは

また違う根っこらしいですね





根っこもぐんぐん伸びてほしい爆笑









この時期は

花芽も楽しめます


もう、可愛くて❣️





カットした花芽も

長く楽しめますよ



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ゆったりとくつろいでいただければと思います



















下の娘が
今日福岡から帰ってきました







今回はなんと
新幹線で帰りました🚄






小倉駅までですと
5時間は
かからないようで




思ったより
快適に過ごせたようです






私も今年こそは
帰りたい^_^なぁ
























今年は
花粉症
薬が効かない方が多いと聞きますえーん

















私は20歳の頃から
花粉症で
その頃は周りに
花粉症の人があまりいなくて
家族だけが
同じ仲間でしたウインク












今年 
花粉症
いつから始まるのか
鼻かな
目かな
いつからだろう…と
待ってましたが
今のところ
拍子抜けするくらい

何も来ない😆







とても楽な春を過ごしていますおねがい




















今日のお客様

雨の中
ありがとうございました







ふくらはぎをほぐしているときに
足裏
何点か気になるところがありました







目の反射区
僧帽筋の反射区
肝臓の反射区 
肩の反射区




いつもと違います











リピーターのお客様の足裏は
頭に入っていますので




普段と違うところがあるところは
要注意!



 









椅子に移動して
若石足もみ
スタートです

















お客様にお聞きすると
お仕事の関係で
最近
目がとてもお疲れのようニコニコ



首凝りも気になるようですニコニコ















春は
東洋医学では肝臓を悪くしやすく

肝臓と目は繋がっています














足もみでも
今回のお客様のように

肝臓の反射区がいつもより
腫れているような
お疲れのサインが出ている方も
最近
多いですね





















足って
正直な場所だなぁ



その方の
身体や心の状態が
わかります













足もみの後は
肝臓 胆嚢の反射区のあたりは

だいぶ
スッキリされました照れ照れ照れ照れ照れ
































先週のお客様とは
ヘナの話で
盛り上がりましたおねがい







ヘナ風呂の事を🛀聞いたので
さっそく
チャレンジしてみましたが





すごく
体が軽くなり
しばらくというか
ずっと
ポカポカ^_^








これから
ヘナの日は
ヘナ風呂で終わろうと思いますチュー



















ぬるま湯で溶いた
ヘナを
頭皮にしっかりつけるのですが




肝臓にも働きかけ 
子宮にも届くと言われています








白髪染めだけの目的ではない
ヘナ








身体中
巡る血液にも
良い影響ですね









ヘナしてるとき

目がスッキリ
クリアになるんですよね




あと
クールダウン






ヘナは
身体を冷やす作用があるので
冬は部屋を暖かくして 
いつも
温かい飲みもの 用意するのですが






考えすぎている
脳には
いいのかなと思います照れ




















ヘナを流すまでは
テレビ見たり
夕飯作ったり

好きなことしているので

あまり面倒だとは思いません















今回は
爪に塗ったりもしてウインク







大切に使います♪








私が使ってるヘナ






































お客様からいただきました

こちら ドーナッツです^_^

















なんて

可愛いドーナッツラブ




箱も凝ってますね




味もとても美味しかったです















北習志野駅

いろいろな素敵なお店があります^_^











































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娘の卒業式に行ってきました🚗










早かった3年間びっくりマーク  



あっという間に
過ぎました爆笑爆笑爆笑











あとで
ゆっくり卒業アルバム見ようと思いますウインク

















石けんでできた

花束

娘から

もらいましたニコニコ





すごく

いい香りラブ







生花と間違えました爆笑














卒業式後、

体育館で親は子供を待ってるのですが

続々と

子供たちが戻ってきて

花束を渡して💐くれるのですが

泣いてる子もたくさんいました照れ












素敵な先生、お友達に出会えて

本当に良かったです











 




しばらく

リビング

石けんの香りですねウインク















そうそう



卒業式の歌は


仰げば尊し


でした







私の学生時代の時の卒業ソングといえば

仰げば尊しなので



同じだった😆😆😆










懐かしい…


















体育館

寒いかもと



ホッカイロを

お腹と腰に貼って行きました





4時間近く

座りっぱなしでしたが

ポカポカ






大活躍でした😆









足もむくみ予防に

着圧と

朝の足のセルフケアで




帰ってきても

浮腫む事もあまりなく





いつもの足の状態です













予防


大事ですねおねがいおねがいおねがい


















































多肉の寄せ植えしました黄色い花








コランダーに寄せ植え^_^





普通は

フルーツや

サラダ野菜🥗とかに使われるコランダーニコニコ




   

私は多肉に使っちゃいます😚





素材もホーローなので

雨でも大丈夫🙆‍♀️ですね










多肉がぐんぐん成長する春になったので

ワクワクです^_^