２月の満月は、
美しさに磨きをかける「美容の月」
今年最大の満月！
スーパームーンがもらたす癒しと美のパワー！
２月２０日の満月は｢スーパームーン｣です。
月が地球にもっとも近づいたタイミングで満月になります。
見かけの大きさは、２０１９年の満月の中で最大に！
そんなスペシャルな月は、私たちに豊かさと美しさを与えてくれます。
２月２０日、月が地球にもっとも近づいたタイミングで満月（スーパームーン）になるのは、午前’０時５４分。
ということは……
２０日の日没以降に見る月よりも、１９日の夜から２０日にかけて見る月のほうが、より満月に近いことになります。
スーパームーンのパワーを最大限に活用したい人は、１９日から２０日へと日付が変わる頃を意識しましょう。
あふれんばかりの光で満たされた満月は、昔から女性の美しさと密接な関わりがありました。
たとえば、月光浴で若返ろうとしたり、月明かりの下で髪をブラッシングしたり、月に向かってバストが豊かになるようにおまじないをしたり……。
現代のような美容術がない時代だからこそ、自然のパワーを取り入れて美しくなろうとしたのかもしれません。
今回の満月はスーパームーンですから、その効果に期待が高まります。とはいえ、現代人の私たちが実践する場合は、攻めのケアよりもリラックス系が◎。
というのも、そもそも満月は｢豊かさ｣の象徴であり、癒しを与えてくれる存在でもあるからです。
アロマで空間を満たす、キャンドルを灯す、ゆっくりと湯船につかるなど、うっとりするような時間をつくりましょう。
そうすれば、ココロが豊かになり、真の美しさが育まれるはずです。
ココロに働きかけるローズの力♡
観賞用としてはもちろんのこと、コスメの香料としても人気の高いローズ。
ティー（食用）に適したものは、ハーブショップやお茶の専門店などで手に入れることができます。
花びらで淹れたティーは、甘くて優雅な香りが特徴的。
湯気とともに立ち上るその香りは、張りつめた神経をやわらげ、気持ちを明るくしてくれるので、落ち込んだときや疲れたときに飲むのがおすすめです。
また、ローズには、肌を引き締める作用や、ホルモンバランスを整える働きがあるといわれていますから、女性の健やかさと美しさをサポートするハーブとして、かかせない存在といえるでしょう。
ローズは、多くの神話の中で｢女神｣や｢愛｣と結びつけられ、昔から愛情や癒し、幸運に深くかかわると信じられてきました。
癒しや幸運をもたらす点は｢月｣とも共通しますから、スーパームーンを眺めながらでいただくティーは、ローズに決まり！ です。
２月２０日の深夜は月光浴でカラダもココロも美しく♡
古くから、月の光には浄化作用があると考えられていました。
そのパワーは、満月に近づくほど強まるといいます。
また、インドの伝統医学によれば、月光には細胞を活性化させるアンチエイジングの効果があるのだそう。
科学的根拠はないものの、昔からの言い伝えや施術法が存在するからには、何らかの効果や実感があったに違いありません。
試す価値は、大いにあるはず！
２月の満月はスーパームーンです。
その月光をたっぷりと浴びて、ココロを浄化し、カラダを活性化させましょう。
月が真南に昇ってくるタイミング（南中）を狙うと、月が頭上高くにあるので、月の光をシャワーのように浴びることができますよ。
月が南中するのは、２月１９日から２０日へ日付が変わる頃。
それからまもなくスーパームーンになるので、月光浴とスーパームーンをセットで楽しんでくださいね。
セラピスト 高野美香
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