自分で自分を苦しめなさんな!!




自分の心の声だけが、
唯一自分にとって確かなもの
なんだからさっ!!
 
 
•挑戦したらいいし
•もっとやったらいいし
•それ面白そうだし
•やってみないと分かんないし
 
 
好きだと思うこと、
楽しいと思うこと、
面白そうだと思うこと、
 
 
フタをすることなく、
自分の心の声を信頼して
生きればいい!!
 
 
「人生は楽しむためにある」
という、子供の心を取り戻したら
生きることが楽しくなる!!   
 
 
大人なると知りすぎて
忘れてしまいがちな心だけど
一番必要なことだよね♡
 


型にはまって生きることが
正直面倒でね…笑笑 
人とは違う道でも
自分の道をすすまないと
私が私を満たさない…笑笑
 
 
自分の満たし方は
自分にしかわからないわけで…  
 
 
自分の行動や価値観を
人の目を気にして動けなかったり
言えなかったり…
な時期も昔はあったけど
(小学生の頃いじめられてたから余計) 
 
 
今は自由!!笑笑
自分以外の価値観を
大切にするなんて自分を生きてない…
って思うんだよね!!
(必要なものは大切にしますよ)
 
 
それが他人と違うからといって
「自分を満たさない選択をする」
ことは、一体だれを生きているの?
っ気付いたし…
 
 
人と比べて気分が落ちたり、
自分を探しているフリをするよりも、
自分をさらけ出して、
自分の好きなように
思いっきり生きていくことを始めることで、
楽になるんだよね!!
 
 
自分の好きなものは
自分が知っているし、
自分がやりたいことは
自分が知っている、
んだからさっ… 
 
 
それでいいじゃん!!笑笑 
好き勝手に生きても、
なんとかなるから…笑笑 
 



人の目を気にして
「いい人」と思われてもさ…  
自分の人生の多くの時間を、
ひとのために使う事になってしまう…
 

「○○すべき」に縛られないでさっ… 
もっと自由でいいんだよっ♡ 
 

自分で自分を苦しめなさんな♡
 
 
 

フォトセラピスト 高野美香
(フォト=写真✖️セラピスト=心)




Aurabe ~オーラビ~
オーラ(=Aura)を放つ美(=be)を意味します。

町田・相模原を拠点とし、「お客様それぞれの悩みを解き放つ」をコンセプトに活動中。

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