美・食・香・学
アロマとヨガ、食事のトータルケアサロン&スクール アムールの小笠原奈緒です

体質改善を終えて嬉しい感想を頂きました

なりたい自分を手にいれるための
3ヵ月体質改善プログラム
詳細について→こちら

【3ヵ月体質改善プログラムを
やってみようと思ってきっかけ】

太りすぎた体をどうにかしたい
血糖値を正常にしたい
健康になりたい

【3ヵ月終えての感想】

3ヵ月間ありがとうございました。
3ヵ月を終えて基礎代謝が上がり
体温が上がりました。

極端に水分摂取量が少なかった事、
入浴の重要性、食事、また冷えについて
他にも多くの事が学べたのが良かったです。

特に減らすように意識した訳ではない
お菓子類の摂取量  気がつけばかなり減りました。
これからは学んだ事は継続していこうと思っています。

信頼できる指導者のもと不安なく取り組めた事が良かったと思います。
ありがとうございました。


嬉しい感想をありがとうございますおねがい
体温が1度上がり
血糖値については
病院の先生にビックリされる程でしたね(^ω^)

ホント楽しみながら
取り組んで頂き嬉しく思います♥

これからも本能で選び

食べたいものを
食べたいときに

大好きな人と一緒に食べ

無理なく楽しみながら
行っていきましょうね~♪


【次回の募集について】
 こちらで6月中旬と書いてましたね

明日募集となります
みなさまいつもありがとうございます



~ヨガ×食事×姿勢×生活習慣×セルフケア~
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感想→こちら

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