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アラフォーの2児ワーママです
株20年、FX13年、ふるさと納税10年目。
チョコザップは夏からにしよう
去年の秋に肺炎になった際、発熱が続いて食欲がなかったのと吐くほどのひどい咳が止まらなくて体力を消耗し、短期間で病的に痩せました
ちょうど七五三だったのでスタジオアリスで撮った家族写真はほっそりと写ってます♡
その後、年明けくらいまでは食べても飲んでも体重が増えなかったので油断し続けた結果、現在身体が重くて仕方ありません
我が家、体重計が壊れて以来は健康診断でしか体重を測っていなかったのですが、新しい体重計を買って計測したところ。。
めっちゃ太ってる…！！
肺炎になる直前の10月の健康診断では48.8kgだった体重が、現在51.0kg…。（身長161cmです）
体脂肪率も22.4%なので、肺炎痩せは完全に取り戻したようですね
妊娠・出産してからは育児にてんてこ舞いで運動なんてできなかったので、久しぶりにヨガマットを出してストレッチと軽いヨガからダイエットを始めようかと思います。
20代で培った筋肉による代謝を信じて食生活は間食も含めてそのまま、ボディバランスのためにも運動で身体を整えてみようかと
結婚するまではゴルフとスノボのためにジムに通って筋トレしてたし、アメブロを通してスポーツジムのダイエット案件をいただいたこともあったな～。
その頃の記事を探したところ、32～33歳の体組成計データが素晴らしすぎた…
10年前はブログで普通に顔出ししてたわ…
ちょうどRIZAPの株主優待でチョコザップ3ヶ月無料クーポンがもらえたので、3月からチョコザップに通おうかと思いま…したが、3月の優待で1年無料がもらえることが発表されたのでそれを待ちたいと思います。
続報は成果が出た場合のみ更新します
- 体重：51.0kg
- 体脂肪率：22.4%
- 内臓脂肪レベル：2
- 骨格筋率：29.8%
- 体年齢：33歳
- 基礎代謝：1,167kcal
- BMI：19.7
プチプチの鮭卵いくらは絶品！
お刺身もムニエルもおいしくて使い勝手が◎！
50匹の鮭が箱いっぱいにどどーん！と届きます♡
うなぎは常に冷凍庫に鎮座しています！
