こんちゃ😺
最近ピクミンブルームにハマっておるぴんちょろです。🌱
ピクミングミをね、ずっと探してたのだけどなかなか見つからなくてこれは猛者がおるな、、、って思ってたのだけど
やっと見つけた！！！！！！
ﾋｨﾋｨ
かわちいね〜😽😽😽
ケーキやハンバーガーに化けたりするデコピクミンというのがいるのだけど、コンプを目指しててね
こんな感じで持ってないデコピクミンをメモって、探知機使ったりピクミンが出現しやすいようにセルを開けたりしています。
現時点で117種類のデコピクミンゲット！なので、あと50種類くらい！！！ひゃーーーー❤️🔥
空き時間にぱぱっとできるもいいし、ピクミン可愛いし集め甲斐があるし良い息抜き。
楽しいピクミン生活をしています。🌱
そんな昨日は、東京マラソンに向けてパーソナルトレーニング。
最近ランニングシューズを新調しまして、ニューバランスにしました。
扁平足なので、アーチサポートに特化しているニューバランスさんが良いんじゃないかという結論に至りました。
しっかり土踏まずがサポートされてるし反発性も好みなので、もっと走るのが好きになったー！
という感じで6年ほどパーソナルをやってくれてる子に今回もお願いしてるのだけど、
走ってる時に足の着地が自分の身体よりが出て走ってるみたいなのと、骨盤が後傾しちゃってるみたいなので内旋と仙骨の前傾のトレーニングを中心にやっております。
これまた難しいんだ、、、、😹
意識はしてるんだけど骨盤を回したり、骨盤の上に体重をかける感覚を身体が覚えてくれなくて、、、
本番まで残り1ヶ月だからしっかり怪我なく走り切りたいのでがむばるよ、、、！！応援してて、、、🔥
そのあとはボイトレ。🏃🏻♀️
ここ4ヶ月ほど通っているのだけど、歌の安定感と表現力と歌への苦手意識を克服するべく、ビシビシ指導していただいております🙏🏻
喉を開くコツは掴んだから、あとは自信をもって歌詞や、歌詞を読み解いた時の自分の気持ちを歌に乗せる表現を自分のものしたい、、、！！！！！
夜はでんぱch.❤︎ラジオ収録だったのだけど、
ここでね、自信とか自分のことを話す機会があって、
話しながら気づいたんだけど。私は苦手意識が隠れて奥底に根付いてて。
それが変に自分に自信がなかったすることなんだけど、
これが厄介で、その根付いてるものが時折邪魔するんよね。
10年でんぱで活動してきて昔より胸張ってパフォーマンスができたり、自分の言葉で話せるように意識してできるようになりつつ、ある程度自信はついてきてるだけど、
たまーーーに、自分なんか、、ってﾈｶﾞﾃｨﾌﾞになるのよね。
おそらく他者と比べて生きてる癖があるからなんだと思うんだけど、
昨日でんぱchで話してて、すごく褒められることがあってね、それに対して上手くありがとうが言えなくて。それが あーーーーあかんなあって思ったんよ。
もっと素直に受け取れたらいいんだけど、真面目頑固負けず嫌いという三代固い意志が強くて😶
昨日一日トレーニングやボイトレ、ラジオでハッと気付かされることが多くて、まだまだだなあって自分を奮い立たせることができたので、
自分に自信をつけるというのはいきなりできるものでもないから、いろんなことをやってく上で少しずつ自分と向き合えたらいいな。
なのでゆっくり見守ってておくれ。🌝
少しだけ自分の気持ちまとめて書こうと思ったのに長くなっちゃった😇ﾖｸｱﾙﾖｸｱﾙ
そうそう！！
3/16発売のでんぱ組.incNEWシングル
「ドキ+ワク＝パレード！」のジャケ写公開されたり！
こっちはアー写！
お衣装もヘアメイクもアートワークもとっても可愛くて曲の世界観にピッタリなんよ！
早くみんなに聞いてほしい〜！
作詞はヒャダインこと前山田健一さん
作曲・編曲は浅倉大介さん
浅倉大介、、、さん！？！
ってなりましたよ、、えぇ、本当に、、、？？？
あの、人生の大尊敬憧れの西川貴教さんの神曲を数々生み出した浅倉大介さんが。でんぱ組.incに。曲を。作ってくださった、、、
どんな世界線、、、生きててよかった、、、fin〜
今まで夢や目標を歌わせてもらっていた私たちが
今度はみんなの夢を聞いて一緒に夢を目指す
非日常を日常に変える、力強い楽曲です、、！
アー写見て私の髪どこ行っちゃったんだろうって思ったよね😇
そして！ドキワクリリイベもスタートしたり！
🚩2/12(土)
🚩ぴんちょろは18:30頃〜
🚩ソロチェキ＆グループチェキ(ピンあおこず
🚩バレンタイン特製チェキ台紙付き
リリイベがスタートすると、みんなで駆け巡る日々が始まるんだなあってわくわくする。本当はみんなの元に行ってリリイベしたいなあ。それはまだ少し先のお話かな。
そいで！SPINNSさんとのコラボアイテムが再販スタートしたり！
ぴんちょろカラーのロンTは少し在庫があるっぽいぞ！
さりげに推しをアピールできるグッズっていいよね👶🏻
3月から始まるZeppツアーも、もう来月！！！！！！！ドキドキワクワクが止まらん、、、
2回ツアー中止で心折れかけてたところにクルーのみなさまが掴んでくれた希望のツアー。
私たちにとってもチャンスだし、今できるでんぱちゃんを詰め込みに詰め込んでいきまっす。
大阪、名古屋、福岡、札幌、東京。5Zepp周りますので、お近くの方はお気軽に乗り込んでっちゃって🚘
2022年3月26日(土) 大阪・Zepp Namba 開場 17:00 / 開演 18:00
2022年3月28日(月) 名古屋・Zepp Nagoya 開場 17:00 / 開演 18:00
2022年4月22日(金) 福岡・Zepp Fukuoka 開場 18:00 / 開演 19:00
2022年5月7日(土) 札幌・Zepp Sapporo 開場 17:00 / 開演 18:00
2022年6月11日(土) 東京・Zepp DiverCity(TOKYO) 開場 17:00 / 開演 18:00
＜公式サイト先行2次(抽選)＞
受付期間：2月3日(木) 18:00 〜 2月7日(月) 23:59
当落確認・入金期間：2月10日(木)15:00 〜 2月13日(日)23:00
［受付URL］https://l-tike.com/st1/dempa2022hp
＜三井住友VISA先行(抽選)＞
受付期間：2月3日(木) 18:00 〜 2月7日(月) 23:59
当落確認・入金期間：2月10日(木)15:00 〜 2月13日(日)23:00
［受付URL］https://l-tike.com/st1/dempa2022visa
＜ローソンチケット プレリクエスト抽選先行＞
受付期間：2月10日(木) 18:00 〜 2月14日(月) 23:59
当落確認・入金期間：2月17日(木)15:00 〜 2月20日(日)23:00
［受付URL］https://l-tike.com/dempa
＜一般発売＞
2月26日(土) 10:00〜
新たな出発の瞬間はみんなと乗り込みたいぜ！🚘🚘🚘🚘🚘
日曜もあとすこし！明日は週の始まり月曜日！
程よく休んで明日からまた頑張ろう〜🚩
んじゃのう〜🏃🏻♀️