こんにちは！
自然食品の店、
レンドルフ西千葉店の千葉です☺︎
今まさに注意するべく、
インフルエンザのお話をしております↓
インフルエンザの予防と対策☆インフルエンザにかかりやすい人の意外な特徴①
インフルエンザにかかりやすい人と、
かかりにくい人っていますよね？
この差は何なんでしょう？
そんなテーマで、本日も、
今までとちょこっと違った目線で、ご紹介したいと思います。
まずは昨日のおさらいから～
■インフルエンザにかかりやすい人の特徴
⑴口の中を清潔にしていない人⁈
→口の中の細菌が少なければ、ウイルスが細胞内に入ることができなくなるので、インフルエンザにかかるリスクは少なくなる！
と、いうことで♪
インフルエンザの予防法１
→歯磨き&舌磨きをするべし！
＊舌磨きの注意点
→歯磨きついでに、歯ブラシで舌を磨くのはダメ！
舌には「味蕾」という味を感じる細胞があります。
歯ブラシで舌を磨くと味蕾が傷ついてしまい、味を感じられなくなってしまう恐れがるので要注意デス(T_T)
＊正しい舌磨きの方法
1.指にガーゼを巻く
2.表面は奥から前に磨く
3.側面、裏面も磨く
4.歯茎や頬の裏も磨く
5.舌の奥まで磨く
舌磨き専用ブラシを使うのも◎ですよ♡
では、第2弾！
⑵鼻の中をいじる（ほじる）癖がある人
→インフルエンザが流行している時は、
電車のつり革や、エレベーターのボタン、
どこにでもインフルエンザウイルスがくっついています！
その手で鼻の中に手を入れてしまったら…
自らウイルスを送り込んでしまう様なもの！
インフルエンザにかかりやすくなってしまうんですね(T_T)
インフルエンザの予防法２
鼻の掃除をする時は…
→風呂の中や蒸しタオルで鼻の中をふやかしてから、
鼻をかむように優しく取り出すべし！
いつの間にか鼻に指を入れてしまったりするお子様にも気をつけてあげて下さいね！
コチラも合わせてどうぞ↓
インフルエンザの予防と対策①アルコール消毒液のプッシュ回数は○回にするべし！
インフルエンザ対策は万全に（^人^）
今日も、素敵な1日になります様に★
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