こんにちは。
40歳ワーママが自分主導で
ワクワクした生き方を実現する！
リスタート・コーチング
コーチの田中梓です。
さて、先日開催した
「子どものこころのコーチング講座初級」
の4期@表参道のレポです。
かなり遅くなってしまいましたが…
今回参加されたのは、
イヤイヤ期に困っているママたちと
中学生のお子さんへの対応で困っているママ。
私はイヤイヤ期はなんとなくスルー
出来たけれども、
振り返ると二男は
イヤイヤ期あたりから自己主張が強くなり、
大声で泣いて叫ぶようになり、
最近までそれは続いていたのでした。
イヤイヤ期のほうがラクだと思わせる
作戦だったのかも。
それくらいにイヤイヤ期で特に悩んだ
記憶がない…
しかし、
中学生への対応については、
私も今中学生の母もしているから、ど真ん中！
改めて子どもにどう接したらいいか、
悩むのはおんなじです！
まずは聞くということを学びます。
聞くことでお子さんは安心感を持てるように
なるんです。
安心感は親子関係のベース。
ここがしっかりしていればあとは大丈夫。
じゃあ、こんな時はどうしたらいい？
それを、お子さんの気持ちになって
沢山のケーススタディでやってみます。
すると、そっかーって、なります。
身体で理解するって感じかな。
参加者さんのお一人が
「子どもの話を聞いていると、
だんだんイライラしてきて、
なんで私が子どもの話を聞かなくちゃ
いけないんだという気持ちに
なっていたけれど、
自分の話を聞いて欲しかったら、
まず子どもの話を聞かなくてはと、
思えました」
というような感想をおっしゃっていたのが
印象的でした。
つい自分の話を聞いて！となりますが、
先に相手の話を聞いて、相手の耳が
開いてから話をしたほうが、
結果的に早く、きちんと伝わるんです。
相手と過去は変えられないけれど、
自分と未来は変えられる
少しずつでいいから、
まずは自分の行動をちょっと変えて
みることからやってみませんか。
私も言い訳しがちだけれど、
昨日より今日はきっと出来ると
信じてゆっくりでも進んでいきます！
今日も読んでくれてありがとう♡