今朝はビックリするぐらい
朝が爽快に起きれました❤
早く寝ようと思いながら
結局3時頃就寝
目覚めたのが7時
でもすごく気持ちの良い朝でした🎵
これって歳のせい(^^;?
いやいやきっと
食事だよね～❤
昨日は
玄米ご飯のおかゆ
お味噌汁
おから
をいただき
おやつを
少しだけ食べて
就寝
消化に時間がかからず
消化酵素はあまり使われず
代謝に酵素が使われたため
スッキリと朝を迎えることが
出来たのですね～❤
そして会社に行って
またビックリ
ファスティング中のように
ズボンがゆるくなり
シューズが緩く感じ
かなりビックリでした
そしてお便もいっぱい出て
お腹がスッキリです❤
最近そういえば
自分から
お肉類は食べなくなったな～
相変わらず甘いものは
食べるけど…💦
そのためか
まだまだ顔が浮腫んで
締まりの無い顔…💧
食事を変えることで
スッキリしてくるかな～🌠
そしてファスティング後から
心の膿がいっぱい出て
自分の弱いところが
いっぱい見え出した
頑張って乗り越えないと
って思ってたけど
今日ある方から
自分を許すことだよ
って言っていただき
最初はまた言われてしまった…
って思ってたけど
頑張って乗り越えても
自分を許してない人が
人を癒したり
人を元気に出きる訳がないな…
自分を許していない私は
妬みが出たり
嫉妬が生まれたり
そんな私に誰が癒されたい…
本当に心から
人を愛し感謝に溢れ
人のために動ける私になりたい
まだまだ自分を許せず
ジタバタしだしたばかりの
私ですが
やっとこさ
スタート地点に立てた🌠
ここから逃げ出さずに
自分を許す訓練をしていきたいです～❤
そしていつか
自分を許して
人を愛し感謝に溢れた
私に出会いたい❤
何回生まれ変われば会えるかな?
でも諦めなければ
きっと会えるよね❤
本当の愛
私はまだまだ分からない…
これからいっぱいいっぱい成長していきます～❗
こう思えたのもステキな出会い
ご縁をいただけるから🌠
みなさん
本当にありがとう😆💕✨
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帰るころには体も心も楽々
