ご飯のお供♡

こんにちは😃

6月に入院した頃から現在に至るまで、ずっと体が痒くて…

一時的なものだろうと思ってるので、診察は受けてないのだけれど、あまりにも痒過ぎなので検索してみたら、蕁麻疹みたいで

原因は…

寝不足、疲労、ストレスとの事

だよね、それしかないよね…

なので、仕方がありませんね…

しばらく、耐えるしかありません。

さてさて、昨日久々に青唐辛子を購入したのですが、

使い道を考えた結果、やはりご飯のお供にもなる

醤油漬けに🍚

今回は、ネーミングに“スタミナ”と付けましたよ⁉️

その正体とは❗️

微塵切りのニンニク

しかも、チューブのやつ❗️

あとは、味醂も少ーし加え、丸みをもたせてみましたが…

早速今朝の朝食時、そのままご飯に乗せたり、目玉焼きや鯖フレークに混ぜたりして食べてみたところ…

頭の毛穴が全開になり、じんわり汗が💦

お疲れモードの私には、丁度よく、

中々いい感じの仕上がりとなりました

生後23日目。

こんにちは〜

久々の投稿

生後23日目を迎え、我が家の3男はスクスク成長しております🍼

数日前の夜から弟家族＆ワンコ🐶が遊びに来まして、

翌日は、ワンコがすっかり3男にベッタリ

家族をはじめ、みんなから、た〜くさんの愛情を受けながら日々過ごしてます💕

私の体調も順調に回復しており、マイペースに育児＆家事に取り組んでます

まずは近況報告まで

退院日

おはようございます☀

産後9日目、11日ぶりに帰宅です🏠

そして、最後の朝食は…

おかず2品とも味がしなくて残しました…

なので、ご飯に納豆＆温泉卵を乗せて済ませました🍚

あとは、帰り支度と会計待ち

今日から、どんな生活になっていくのか、楽しみです

皆さま、素敵な一日を

産後8日目〜病食〜

こんばんは！

今朝も血圧150超えの為、薬から始まり、その後退院診察👨‍⚕️

本当は沐浴指導もあったけど、助産師さんたちに

「３人目だから別に大丈夫だよね？」と言われ…

昨日の調乳指導も「聞かなくていいよね？おみやげだけでいいよね？」だったし…

どちらも確かに教わるほどでもないので、大丈夫です🙆‍♀️と返事はしましたが、もう明日退院という事で、日に日に扱いが雑になってきた感が否めません…

で、診察の結果、1ヶ月検診待たずに2週間後に診察に来るという事と、毎朝血圧を測定し、薬は状況により頓服するという事で退院許可頂けました

三男の方も、一緒に退院できそうだし、まずは一安心

さてさて、本日の病食です🍚

おやつは、いつかのチョコバナナクレープでした🍌

食事は…毎度ながらどれもハズレでした

でも明日の朝食を最後に、味気ない病食生活がようやく終わります。

とは言え、ダイエットもあるし、血圧も気にしなければなので、帰ってからも節制しなくてはいけませんが…

まずは、一区切りという事で

退院後も、マイペースで更新していきますので、

今後もよろしくお願いします

それでは、今日も1日お疲れ様でした💦

おやすみなさい🌙

産後7日目〜病食〜

こんばんは！

まずは今日の病食です…🍚

朝食は撮り忘れてしまいましたが、久々に食パン🍞でした。が、別にパン党ではないので何とも…

こうして見ても、茶色ばかりの品で、あまり食欲が湧かないです…

っま、ダイエットにもなって、私には返って良いかもしれませんが💦

さて今日は、抜糸の日でした✂︎

ただ、主治医じゃなかったからか？痛かった〜

糸だから痛いとか言ってましたが、ホント❓

しかも、中国人の先生だったから、何言ってるか要領得なかったり、しまいに、「あとダイエットシテネ〜、糖尿病なるとタイヘンよ？ワタシノトコ、通ってもイイヨ？」

って…

私、ダイエット外来までは考えてませんから…

出産まで散々、栄養指導受けたり、食事制限かけられたりで我慢しっぱなしだったのに、これがまだ続くなんて冗談じゃない

自分で痩せるよって、心の中で思いました。

明日は退院診察。

今日の血圧は、150をなんとか薬なしで下回っていましたが、

退院後はどうしていくのか、主治医によく聞いてみようと思います

それでは、そろそろお休みなさい