インストラクターの鳥越紫づ花です♪
ベビーダンスとは？
え"っ
赤ちゃんがダンスするの!?とよく聞かれますが…
違います！
ベリーダンス??
…いえいえ、違います！
■ベビーダンスとは
ママやパパが赤ちゃんを
抱っこひもで抱っこしたがら
音楽に合わせて楽しくダンスする
エクササイズです
主役はママ・パパです！！
■赤ちゃんと一緒に楽しむダンス
社交ダンスをベースにしたステップは3種類
・軽快なリズムのベビーダンスサンバ
・横ゆれベビーダンスブルース
・癒し系ベビーダンスワルツ
派手な動きや難しいステップはなく
シンプルなステップで構成されているためダンス初心者のママも大丈夫！
インストラクターの動きをマネするだけでOKです。
※小児科専門医や理学療法士によってプログラムの安全性が確認されたうえで
身体に負担をかけない姿勢や抱っこが基本となっています。
産後のボディメイク、体力作りに！赤ちゃんとのスキンシップに！赤ちゃんの寝かしつけに！ママのストレス解消に！いいこといっぱいのベビーダンス、ぜひ体験してみてください。