こんにちは☻
松戸市東松戸のフォトスタジオ、ベビーマッサージ&ファーストサイン教室講師の前田 有香です。
雪、ですね。
今日はベビーマッサージおうち教室１回目のレッスンでしたが、ママ＆赤ちゃんの安全を期して延期させていただきました。
お申し込みいただいている４組のママには振替レッスンの日程確認をお送りさせていただいています。
皆さまのご都合を調整してご連絡します^^
深々と雪が降っていると芯から冷えますね>_<
だからといって、赤ちゃんのいるお家では、お部屋の暖めすぎは注意ですよ！
赤ちゃんは大人より基礎体温が高いので、ママが洋服を１枚多めに着てちょうどいい温度がオススメです。
でも身体は温かいのに、手足が冷たいってことないですか？
赤ちゃんは手足がセンサーのようになっていて、体温調節しているんです。
だから身体が温かくて手足が冷たい場合は問題ありません。
気をつけてほしいのは、身体も冷たい場合。
そんな時は、簡単な足裏のマッサージで暖めてあげましょう^^
１.赤ちゃんの右足の側面を両手の手のひらで挟みます。
２.そのまま上下にこすりあげます。
３.左足も同じように行います。
２.そのまま上下にこすりあげます。
３.左足も同じように行います。
足からポカポカ暖かくなりますよ♡
簡単にできるので是非やってみてください^^
読んだだけじゃわからない>_<そんなママは、こちらでお待ちしていますね♪じっくりお伝えしています～。
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ロイヤルセラピスト協会認定講師
前田 有香（まえだ ゆか）
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