おはようございます
いとうあづさです。
年度末と4月に引っ越しを控えてるので、毎日慌ただしくブログを書くまで出来ず…
さてさて、我が家の息子 Qちゃん
半年前から自宅で、ビジョントレーニングをしています。
2人は、プロ野球選手を目指してるので、野球のことはサポートできませんが、メンタル面をサポートしています。
将来の夢をサポートするのは親の役目ですね(^ ^)
原始反射と聞くと赤ちゃんだけのものと思うかもしれませんが、子どもはもちろん、大人も残ってることがあります。
お友達は、モロー反射が残存しているので
プールでバタ足するときに腕がまっすぐにのびないとか、後ろ歩きが苦手。
同側の動きが苦手。
たまに何もないところでつまづく。
などの不具合があるそうです。
その身体の不具合をビジョントレーニングや反射トレーニングで、徐々に取り除くことができます。
スポーツするなら尚更、身体の不具合がないほうが、スムーズに取り組むことが出来ると思います。
(Facebookに動画をアップしたところ、プロ野球関係者に、お褒めのお言葉を頂きました)
昔は、こんな遊具や
と、自然に体幹を鍛えていましたが、都会で生活していると、生活が便利すぎて、自然の中で身体を鍛える機会が少ないように感じます。
なのでなので、成長した今もトレーニングが必要なのかもしれませんね。
私も一緒にビジョントレーニングしてますが、まだ老眼もなく、顔の大きなシワがなくなった気がします!!
親も子どもも、目を鍛えることで、メリットはたくさんあるので、是非ご自宅でもビジョントレーニングを取り入れてくださいね