美姿勢美脚スペシャリスト
美ボディマインドアドバイザー松葉子です。
Salon BrillerへのＱ＆Ａ
Ｑ.
美姿勢美脚トレーニングってどんな事するの？
Ａ.
お客様それぞれの骨格バランスを確認し、身体の奥の筋肉を目覚めさせていく骨格バランストレーニングです。
普段使えていない筋肉を使う感覚を入れていきながら、骨格を整えていきます。
Ｑ.
運動経験もなく、運動自体があまり得意ではないのですが…。
Ａ.
大丈夫です。
お一人お一人に見合った内容を作っていきます。自重負荷トレーニングでお身体に「気つぎ」を与えるところから始めていきますから、大丈夫！
Ｑ.
一人でトレーニングだと、途中でくじけそうになってしまうのですが…。
Ａ.
大丈夫！だからこそ、トレーナーがいるのです。トレーナーと共に目標に向かって進んでいくので、決してお一人ではないですよ。
一緒に目標達成した時のあの感動は…❗️
是非、実感していただきたい！
また、セミパーソナルトレーニングもございますので、お友達やご家族と切磋琢磨しながらトレーニングされたい方にはオススメしています。
Ｑ.
どの位の期間で通えばいいのですか？
Ａ.
みなさんそれぞれ違いますし、
それは、お客様ご自身が決めてくださって構いません。
始め週1でいらしてた方が、隔週になり、3週間に1回にしていく方もいらっしゃいますし、
最初から2週間に1回の方、月1の方もいらっしゃいます。
その方の現状と目標によって異なるとおもいます。
Ｑ.
小さい子がいて、中々預けることができないのですが…。
Ａ.
乳幼児でしたら、一緒に来られても全く問題ありません。バタバタ走り回る位大きなお子さんは、セッション中、静かにできるお約束ができればSalon同行OK❗️
まぁ、子育てしてきた私には、ちびっ子たちは敵わないでしょう（笑）
その他、
お聞きしたい事がありましたら、
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Happy