ヨガワーク 呼吸を感じる | 体と心と魂の調律師 松葉子公式ブログ

体と心と魂の調律師 松葉子公式ブログ

外からの体のラインも、中からの体の健康もHappyな心も、女性としての美も諦めたくない!!体が変化すると心も変化♡その逆も然り。毎日きらきらHappyでいられるために邁進するインナービューティーインストラクター松葉子の日々を綴ります~

女性のきれいきちんとサポート
美姿勢美脚スペシャリスト
re:style method®デザイナー
インナービューティートレーナー松葉子です。



今日は
素敵な方からご依頼されたお仕事。





久しぶりのヨガワークです。




ヨガでもピラティスでもその他のエクササイズでも
呼吸ってとても大切…を常々お伝えしていますね。
{BCC98726-4966-4CA6-95C5-CDACFCB341F0:01}



そして、トレーニングでの


本日は、
この呼吸を中心に
参加者の方々のお体に心地よい巡りを蘇らせます^_-☆


楽しみ
Happy♡