コロナで蔓延防止や緊急事態宣言が出て、
もう1ヶ月半くらいお休みを頂いております。
協力金をいただけるおかげで
今、こうしてゆっくりささて頂けている事に
感謝しています。
ただ、ふと復帰が近づくにつれ、
不思議と恐怖心が湧き上がるようになりました。
再開してやっていけるんだろうか？
前みたいに動けるんだろうか？
考えればキリがないことが、
何気ない瞬間にやってくる。
まぁ、産後と一緒で、
お店に立ってお客様に会えれたなら
きっとそんなこと考えてる暇なんかなくて、
「今」に精一杯になれるんだろう。
今はとにかく
不安な気持ちが湧いてくる度
「ありのままの自分で大丈夫！無理せず行こう？
」とだけ、自分に言い聞かす。
私はやっぱり
仕事してないとダメなヤツなんだろうな。
1番の薬は仕事なのかもな（笑）
PMSとは、月経前症候群と呼ばれるもので、月経が開始する3～10日ほど前から身体的、精神的に現れる不快なさまざまな症状のことです。これらの症状は月経が開始すると同時に改善するのが特徴です。
月経のある女性の70～80％は月経前に何らかの不快症状を感じるといわれていますが、症状の程度は軽度なものから重度なものまでさまざまです。日常生活に支障を来す場合はPMSとされます。
実はずーっとこの症状でしんどい思いをしていました。きっと30代後半からかな？
でも、自分の気持ちが弱いからだと、
我慢したり、耐えきれなくて仕事休んだり…
時には「もう仕事が合わないのかも？」
と、自分ばかり責めていました。
日が経てば、何も無かったような気持ちになれたりするので、我慢！我慢！って言い聞かせてました。
でも、今年に入ってから、
毎月毎月気分の落ち込みが
更にどんどんひどくなってき出して…
とりあえず、いろんな病院回ってみよう！と
内科、産婦人科…と回った時に、
産婦人科の先生に
「PMSです。合うか合わないか？もありますが、ちょっとお薬飲んでみますか？」と、処方されたピル。
正直、怖くて飲みたくないって思っていたのですが…
合わなきゃやめたらいいと思って
チャレンジしてみたところ
本当に日々、自分がビックリしているのですが…
こんなに日常と言うのは
生きやすいものなんだ😆✨✨✨って
幸せを感じれる毎日を
過ごせるようになりました。
物足りないように感じてしまう
複雑な気持ちも
何もないのに強迫観念に迫られたり
朝からどんよりとした気持ちで目覚めたり
特に時間にはいつも追われているように感じて
イライラが凄かった😰
そんな嫌な気持ちがある時から
全てが満ち足りた日々に変わるくらい✨
朝起きて、
「こんなに穏やかな気持ちで目が覚めるんだ🥲」と嬉しくなるくらい、
今、本当に穏やかな気持ちで
過ごせるようになりました。
時間に追われていたのは気のせいだったな…
と、思えたり
「出来ない」を許せる自分になれたり…
ホルモンバランスというのは
生活をガラリと変えてしまうのだな…と、改めて気付かさせられました。
怖いと思ったけど、
チャレンジしてみての結果
私にとっては良かったのだと思います。
では、今日はお休み頂いているので…
のんびりしようと思います。
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