バランスボールエクササイズは有酸素運動‼正しい姿勢をキープしながら、関節への負担を少なく音楽に合わせて弾むことができます。赤ちゃんを抱っこしながらも運動ができちゃうなんて、楽しい~!そして和装着付け・オリジナル帯結びに興味のある方も、まずは勇気出しておいで♪一歩前進!