東バレエスタジオ にて代講を行います。
（木）１０：００－１１：３０
ストレッチ＆バレエ入門です。
バレエをしてみたいという方
始めたばかりの方
始めてしばらく経つけど効果的な正しいストレッチを知りたいという方。
ピラティス・マスターストレッチなど様々な視点から効果的なストレッチを行います。
東バレエスタジオはオープンクラスです。
体験は500円（一度のみ。）
是非一度いらしてください。
小野真理子担当クラス
（水）１０:００-１１:３０ ポアントクラス
大人からバレエを始めた方のためのポアントクラスです。
ただ立つ練習をしても膝は曲がったり 片足で立つことは難しく
怪我せず 綺麗に立てるようクラスを進めていきます。た
基礎を見直したい方
これからトウシューズを履きたい方
トウシューズに限らずルルベやジャンプが苦手な方
にもお薦めのクラスです。
詳しくはこちら からご覧ください。
小野真理子