BBカラーズのレッスンについてご案内いたします！
当チームでは、青少年の体力作り、スポーツ選手のトレーニング、高齢者向けエクササイズ、産後ママ向けエクササイズなど老若男女問わずレッスンしております。
2016年１月より、三重県桑名市ヴィアティンスポーツクラブにてレッスンを開催していきます。
毎週水曜日
①１０時～
＊体力アップクラス（男女問わずご参加頂けます）
大人の方ならどなたでもご参加頂けます。
高齢者の方にも、ご負担なくご参加頂けるメニューとなっています。
バランスボールだけでなく、ストレッチや筋トレも取り入れていきます。
②１１時１５分～
＊ママ向けエクササイズ
産後お子さん連れでもご参加頂けるクラスです。
産後の体に対し様々な面からアプローチしていきます。
バランスボール、ストレッチ、筋トレなど取り入れていきます。
※託児はありませんが、お子様とご参加される場合は申し込み時にお申し出ください。
レッスン会場には、ボールプールが設置してあり遊んで頂けます。
【持ち物】
動きやすい格好、水分（水）、お持ちであればバランスボール・ヨガマット
※ボールはこちらでご用意しています。
レッスン料は、保険代込み２０００円です。（保険はお子様には適応されません）
ヴィアティンスポーツクラブ
三重県桑名市和泉680
レッスンへのお問合せ、お申込みはフォームからお願い致します。
レッスンへのご参加お待ちしております！