【東京／南青山】
レ・ラーブル〜L'erable〜
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外見美=素肌美
素肌が綺麗な人は
印象美人になれます
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皆様こんばんは🌙
素肌美応援サポーターの楓川でございます。
コロナ禍で物事の価値観や嗜好が
変わった人は多いようですね〜
私もその一人なのですが
そのなかでも「食」
わりと肉食女子だったのですが
牛や豚など4足動物の
お肉料理への欲求がグッと落ちて
摂取量が8割減になりました。
そのためか
動物性脂肪バターの香りや後味が
気持ち悪く感じるように…💧
替わりになるものないかなぁ
と試してみたのが
＂ヴィーガンブロック＂
植物性由来の原料から作られた
有機JASマーク付のスプレッド。
ふんわりアーモンドの香りがして
いい匂いだし美味〜💓
原材料はこんな感じ🌱
有機シアバター, 有機ココナッツオイル,
有機菜種油, 食塩, 有機アーモンドバター,
有機キャロットジュース, 有機レモンジュース
乳化剤(ひまわりレシチン）, 香料
カラダにも良いし
お気に入りになりました😊🎵
ちなみに…
バターなど動物性脂肪の過剰摂取は
血液の粘性を高め
中性脂肪や悪玉コレステロールを増やし
細胞や組織を硬化させ
脳卒中や心臓病などの循環器系疾患を
引き起こしたり
肥満や糖尿病をはじめ
さまざまな現代病・成人病を生み出します。
マーガリンに含まれるトランス脂肪酸も
悪玉コレステロールを増やし
肥満、心臓病、動脈硬化、心筋梗塞
アレルギー等のリスクを高めます。
2006年にはニューヨーク市が
飲食店での前面使用禁止を条例で定め
2018年にはアメリカ全土で全面禁止
となったほどで危険性は周知の事実です。
動物性脂肪が冷えて固まったときの
状態を思い浮かべて下さい。
とくに深部体温の低い人は
体内で固まりやすくなりますので
食生活や運動やストレスなど…
体温を下げない生活を心掛けましょうね☺️
分かっちゃいるが好きなものって
なかなかやめれないですよね
それも分かります（笑）
ご参考になりましたら幸いデス〜💕
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