みなさん こんにちは
今日は講師の滑舌トレーニングについて
わたしがはじめて講師の「声」のトレーニングをしようと思ったのは6年くらい前。
もともと滑舌が良くなかったことや年齢とともに、喉の筋肉が弱ってきている感じがしたからです。
講師をしているので、生徒さまにちゃんとお伝えできているのかな？が一番の目的でしたが、そもその自分の声があまり好きじゃなかったので、どうしたらよい声になるのか？いろいろトライしてみました。
6年前は函館に住んでいたので、函館在住のボイトレのMARIKO先生についてトレーニング。。じつは声はメンタルと非常に深いつながりがあるらしいのです。声はメッセンジャーとして、たいせつな器官です。自分の声がすきじゃない・・なんて罰当たりなんですね。両親からいただいたこの声を、いかにいい声にしてあげられるのか？できることをちょっとずつ、チャレンジしてみるといいですよ♪
私が日頃からしていること。
①ユーチューブ動画でアナウンサーの方の滑舌トレーニングを真似している
②毎朝、はるか昔の小学校時代の合唱部の発声練習をしている
③講座前は、NHKの「ためしてガッテン」で紹介されていた「ペットボトルトレーニング」をする
その他、
・声を一段高くしてみる（私はアルトなので・・）
・姿勢をよくする（体を楽器のようにシャッキとさせる）
・たまに「大都会」を鼻歌でうたう（笑）
などなど。
声をだすと、元気になると思います。
声は喉だけではなく、身体全体からでるものだから。
みなさん、いい声になりましょう～
お読みいただきありがとうございます
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