こんばんは、りみです。
今日は・・２/６。4日ぶりです。
最近、チャレンジしてみたいことが増えて
行動をしていますが、
やっぱり自分はキャパが少ないんだなととても感じます。
言い訳？いえいえ。
ほんとに元々のキャパが少ない人種なのです。
そう。今日お伝えしたいことは
「キャパやネガポジ関係なく、どれもこれも込みで
私もあなたも価値がある」ということ。
大前提として、
人はポジティブな方を好みます。そりゃ後ろ向きな人より
前向きな人と会った方が楽しいしエネルギーチャージできるから。
器の小さい人間より、器の大きい人間の方が好かれます。
そりゃ持ってる器が大きければ大きいほど、ちょっとやそっとのことでは
びくともしないですもの。
私が持っている器は小さめです。
そして、そこそこ深めです。上から覗いても底が見えにくいくらい。
ポジティブかネガティブかと言ったら
ポジ４：6ネガくらいの割合でしょうか。
これが「恥ずかしいこと」だといつ教えてもらったのか
もうはっきりは覚えていませんが、
ずっと私は私がダメな人間だと思って生きてきました。
（器が大きくなきゃいけないんだ）
（緊張する自分がダメなんだ）
（ポジティブにならないと・・！）
とずーーーーっと、思って生きてきました。
でも教えてもらったんです。これこそ「個性」なんだと。
自分と同じ人間は１人もいない。
そして器が小さいのも、ネガティブなことも
決して悪いものではないということ。
「それはりみさんの個性なんですよ」
と言われた時の衝撃と言ったら。
心が広い＝怒らない、相手を許す、我慢する。
ポジティブ＝弱音を吐かない、常に前向き。
といった「世間が作り上げたポジティブの理想像」に
ならなければ私は受け入れてもらえないと、
必死になるもずー－－－－っと空回りしてきました。
なんで？なんで私は普通にすらなれないの？
なんでこんなにごちゃごちゃ考えちゃうの。なんで
普通に生きれないの？
となること何千、何万回。
そりゃ苦しくなります。だって私は誰にもなれないのに
誰かになろうとしているのだから。
心が広かろうが狭かろうが、私は誰にもなれない。
キャパが少ないことも、
ネガティブ思考なことも、私たち一人一人の個性です。
一つ注意ですが、個性だからといって
偉そうに言うのはやめましょう。「私キャパ小さいからさ～」などと
自分から他人へ言う必要などミジンコたりともありませんからね♡
そんな条件付きのお付き合いなどごめんなさいです。
話題の「私って〇〇だからさ～ｗｗ」のフラグを
自分で立ててしまうことになりますよ。
器が大きい人は、いいことを受け取る面積が大きい反面、
悪いことを受け取る面積も大きいのです。
小さい人は、その分ダメージを減らすことができます。
必ず、どちらにもメリットとデメリットがある。
私は、器が小さい私を、今はとても大事にしています。
器が小さいと聞くとキレやすくわがまま放題な人だと思われる
かもしれませんが、
私は自他共に認める「怒らない人」です（笑）
そして「真面目」です。
自分がキャパが小さいことを受け入れられてからは、
この狭い空間にいかに自分の心地よいことを入れていけばいいのか。
そういうふうに考えることができるようになりました。
少しずつ少しずつですが、
自分で自分の心を満たすことができるようになってきました。
以前、「悲劇のヒロインはお金がない」という記事を
書きましたが。
自分の狭いキャパに入れるものを厳選すると
お金で発散することが本当に減っていきます。
ほんとに少しずつ、少しずつのベイビーステップです。
心の隙間に入れては出し、入れては出し。
自分が安心するもの、穏やかになるもの、気持ちが落ち着くもの。
今からでも、一緒に沢山試してみましょう。
今日も頑張りましたね・・・私たち。
お疲れさまでした。
それでは🌸