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良い気持ちになる思考をしようとか、望んでいることを考えようって言われても苦しくなったことない？
望んでいることを考えているはずなのに、心のどこかで「でも、こんなの不可能だし」とか「叶うわけないじゃん」みたいなことを思ったことない？
私はめちゃくちゃある。
良い気持ちになるって言葉に振り回されていた。
どう振り回されていたのか？
良い気持ちになるを良い思考をすると思い込んでいたって感じかな。
良い気持ちになるって気持ちの話しをしているじゃん？自分がちょっとでもほっとできるような、緊張がほぐれるような感覚のことを言っているよね？
なのに、良い気持ちになるような思考をすれば良いと思っていた。
さらに！
良い気持ちになる思考＝ポジティブな思考だって思っていた。
ポジティブな言葉を使うことが良い気持ちになる思考だと思い込んでいた！
「良い気持ちを感じよう。」「今よりも少しだけほっとしよう。」という言葉を無意識に「ポジティブな言葉や肯定的な言葉を使えば願いが叶う。」というように思い込んでいた。
意味がぜんぜん違うのに！
良い気持ちを感じよう。今よりもほっとしようってエイブラハムは常に言っている。それ以上に大切なことはないって、言葉を変えながら何度も繰り返しそれしか言っていない！
にもかかわらず！
すごいよね、脳はうまく情報をすり替えてくる(笑)
今よりもほっとしようって言っているのに、良い言葉を使わなくちゃって不快感が増えていても気にせずに良い言葉にしがみついていた！
ほっとするどころか不快感が増しているのにも気が付かないで、良い言葉を使わなくちゃいけないんだって苦しんでいた。
まぁ、嫌な気持ちになることに意識が向いているからしょうがないんだけどね、脳が正常に働いている証拠だからさ。しょうがないんだけど…。
言葉じゃなくて感覚に意識を向けることに気が付けて良かった。
宇宙と交信しているのは言葉じゃなくて、感覚だから。
言葉にも波動はあるけど、言葉にのっかる感覚の波動の方が宇宙に直結しているから♪ってなんだか語弊があるような言葉だな。
言葉も大切だけど、私が何を感じているのかって感覚も大切。
同じ「ありがとう」って言葉には無限の感覚がくっついてくる。同じ「ありがとう」って言葉でも無理やり言わされている時って「ありがとう」の言葉にモヤモヤや怒りや恨みつらみが乗っかる。すごく嬉しい時の「ありがとう」とは言葉は同じでも感覚は違う感じがしない？
「ありがとう」って言葉も大切だけど、そこに私は何を感じているんだろうね？
エイブラハムの感情スケールも下の方にいるなら上がっていく段階でポジティブとは程遠い言葉だって必要になっている。
言葉だけにだまされないで、私が感じる感覚が少しずつ緩んでいく思考を探すのが大切。
不幸探しに慣れているから、苦しみがますような解釈になりやすいんだけど…気が付けたらラッキー！少しずつ幸せを探す事が許可で来ているって証拠♪
気が付くこともできなかったのに、一瞬でも気が付くことができたなら素晴らしい。脳の方が一歩も二歩も先に行くから、すぐにまたわからなくなるような錯覚に陥るけど…
もうわかっているよね(笑)
脳のせいだから。
気が付くことができたって覚えていたらいいの。毎回百点満点で完璧に気が付けるわけじゃないけど、気が付けたことがあるっていうのが大きな一歩。
ついうっかり、すぐに忘れちゃうと勝手自分を責めたくなるのが脳の仕組みだから。
責めて嫌な気持ちに引き戻していることに気が付いたら、心地よくなるような思考をまた探せば良いんだよ。
エイブラハムが練習が必要だって言っていたでしょ。
みんな、そうやって心地よくなる思考を探そうとしているってこと。すぐにはできないってこと。できないのが当たり前ってこと。
できないことを責める必要はないんだけど、責めたくなるのが脳のせいだからねぇ。
感覚に意識を向けようとしてみよう。最初はわからないけど…少しずつなんとなくコツがわかってくるから。
コツがわかってもすぐにできるわけじゃないけど、それが宇宙的には楽しいから良いのよ。簡単にもできるんだけど、脳が最初はそれを許さないことが多いから。四苦八苦しても良いんじゃない？
ハッピーデー
ご飯の時にテンションが上がるお箸ってご飯のたびに嬉しくなれるから最高だよね♪テンションが上がるお箸に出会いたい。この間お気に入りのお箸がだめになってしまったので運命のお箸に出会う日が待ち遠しい。
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