子どもを志望校に合格へと導く
受験生ママのための賢母の食卓主宰
元大手進学塾の食育担当
表 洋子 です。
はじめましての方へ
「アジフライを作ってあげたいな」
サーモンハラスとアジフライが大好物の
我が家の年長の娘。
お気に入りのカワウソのぬいぐるみに
食べさせてあげたい（＆自分が食べたい）
との理由で、
アジの3枚おろし→フライに挑戦。
3枚おろしと揚げ物を
母がサポートをした以外は
娘が作りました。
中骨まで余すことなく、
骨せんべいに。
食べ合わせを考えて、
きゃべつの千切り（ざく切り？）をたっぷり添えて。
娘がはじめて作ったアジフライに、
（カワウソではなく）
お父さんが感動するというオチ
「賢い脳」を作る魚好きな子に育つ秘訣は
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https://system.faymermail.com/forms/243
アジを使ったレシピは
こちらにも掲載されています
累計13,000部の拙書
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子育て家庭や受験生、介護のご飯作りに
たくさんのご家庭に重宝いただいておりご感想が寄せられています
たくさんの方の手に取っていただき、
心より感謝申し上げます
それでは、またー
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