身体を動かすということ。

久々にテニスをしてきました。
もともとあまりない瞬発力＆走った後のストッパー＆粘り強さ。
すべて衰えてた
バックの方が得意というか安定してる。。





関係ないけど天気もよく気持ちよかったからヨガポーズとってみた(笑)
テニスの写メ撮り損ねた～
久々のテニスだったのに！

身体を動かすって、気持ちもすっきりするから好き

今週も笑顔で頑張るぞ～！