普段運動はほとんどしませんが、
豊胸手術前は、割りとマメにやっていた
- 【正規品】エクサボディ レッグマジックX パープル
- ￥14,700
- 楽天
そろそろ また再開しようかなって思っています
これ本当 買って良かった
2人目産んで 一旦は体重が戻ったものの
育休中に 食っちゃ寝食っちゃ寝生活で
妊婦同様の体重に。。。
その時、胸には一切脂肪が付かず、全部太腿とお尻 お腹等
真ん中に集中して脂肪が付いちゃって
もう、産後太りじゃなくて 完全に中年太りだよね。。
1年後 仕事復帰しても なかなか戻らなかったんだけど
これを 朝、晩1分を1～2ヶ月続けただけで（食事制限なしよ）
元に戻った所か 独身の時に履いてたジーパンとか
全部、入る様になったんです
お臍の両横 少し凹みました
ただ、使う筋肉が 決まっているのか
下っ腹にも 効いてほしかったよね～
このポッコリした下っ腹はどうしたら。。。