10月より豊洲yogaスタジオAkashaにて子宮と脳をほぐす『福女ストレッチ』のクラスのインストラクターをさせて頂きます♡
毎週金曜日11:00〜12:00。
運動不足、妊活、温活、更年期、産後ケア、冷え性、便秘、脳の疲れ、ボディシェイプ、肩こり、腰痛、ストレス発散など全ての女性にオススメのクラスです^ ^
思考を使わず感覚を使うので終わった後は子宮もポカポカ脳もスッキリです♡
レッスン中のBGMは子宮に響くLovesongです♡
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