アンニョンハセヨ♡美管理セラピストKieです^ ^
私もドキドキでしたが皆さんに助けられて見守られて、第１回目のレッスンを迎える事が出来ました♡
豊洲ボディメイクスタジオAkashaにて第１回目の脳と子宮を癒す福女ストレッチクラス、無事終了いたしました♡
レッスン風景〜〜♡
膣の周りの硬くなって筋肉を自分でほぐしたり。意外と気持ちいいんです♡
1番キツイですけど、身体を緩めた後の『プランク』は全身が一直線に締まり整います^ ^
私もドキドキでしたが皆さんに助けられて見守られて、第１回目のレッスンを迎える事が出来ました♡
来てくれた生徒さん、豊洲Akashaのスタッフの皆さんありがとうございました♡
来週も引き続きやっていきますので、よろしくお願いいたします♡
美管理spa Kie