こんにちは
Tamia living salon まさこです。
よもぎ蒸しの
好転反応について
よもぎ蒸しをしてスッキリ
したはずたのに、
頭痛や倦怠感、、、
『なんで〜〜？』
って思いますよね？
これらの症状は一般的に
《好転反応》と言われています。
好転反応とは、、、
よもぎ蒸し、リンパマッサージ
食事改善やサプリメントなどで体質改善中に
緊張していた筋肉が緩まり
血液の循環がよくなり
細胞内の老廃物や毒素が排出されることで
細胞が活性化されます。
これによって人間が本来もっている
自然治癒力が高まるのですが、
その過程で
一時的な症状が出る事です。
体内の毒素は新しい物から排出され
カラダの奥の古い
毒素は後から出てきます
そのため、多くの毒素や老廃物を
溜め込んでいる方ほど
好転反応が長く続きやすいとも言えます
体質改善中に
起こりやすい好転反応症状
↓↓↓↓
・体がだるくやる
・頭痛
・尿の増加、臭いの強い尿や便
・吹き出物、湿疹
・眠気
・発汗
・発熱 など
これらの症状は
カラダから老廃物をや毒素を
出そうとしているので
良い反応なんです👍
対処方法〜〜
◎水分をたくさん摂る
(お茶、コーヒー、
ジュースではなくいいお水を)
◎ゆっくり入浴
◎しっかり睡眠をとる
数日たっても改善されない場合は、
他の病気なども考えられてますので
病院受診をされる方がよいと
思われます。
特に好転反応が多く出る方は
老廃物や毒素が溜まっている
代謝が落ちているというカラダからの
サインですよ⚠️
