姿勢が良いのはなぜか no.84 | 太ももふくらはぎダイエットは大阪女性美脚トレーナーへ!

太ももふくらはぎダイエットは大阪女性美脚トレーナーへ!

脚のタイプは?むくみ、脂肪、筋肉、ゆがみ…それぞれにアプローチが違うんです。私が実践して実感したことをお伝えします!

健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよです

昨日は
梅田ゆかた祭り
の「城崎温泉観光大使」
を決めるコンテストがありました

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画像はお借りしました

みなさん、とても可愛いし
ゆかたも素敵だし
華やかやのぉ~と
みてましたら

お知り合いの
モデル事務所の社長さんが
私を見つけてくださいました

「えらい いい姿勢の人がいる
と思ったら…」って

嬉しいです~

私は目立つようでして
それは
目立つ服装をしているわけではなく

姿勢がいいみたいです

といっても
無理やり胸を張ったり
カッコつけてるわけではありません

伸ばすとこ伸ばし
締めるとこ締める
疲れ過ぎないように
抜くとこ抜く

をしてるだけ


習慣になってますから
意識しなくても
すらっと立ってるようです

私が姿勢よく過ごしている理由

2つあります

ひとつは
プロだから

運動指導のプロとして
身体を鍛えましょう
と伝えてる自分が

ひどく太ってたり
ダラシない姿勢でいる

お伝えしているお客様
生徒さんに説得力ありません

プロですから

もうひとつは…

長くなりましたので
今晩また書きますね

このブログ
昨日の更新予定でした

またもや寝落ちしたんですね

またあとで~