ママ起業プロデューサー
未来アクセスコーチ
すずきひろこです。
人生を変えたい時、何かに挑戦するより、過去の思い込みを変える方が人生が変わる。
今、嫌なことや苦手だなってことに人生を変えるきっかけがある。
人生の中で嫌なこと、苦手なことって、トラウマからくる行動を止めている根っこがある。トラウマというのは、過去の思い込み。
この過去の思い込みが嫌なことを作っている。
この嫌なことがずっと続く場合、色々な場面で直面する時は、過去の思い込みを変えることで、人生が変わる。
では、どうすれば良いのか？
簡単な思い込みを変えるワーク。
① まずは、嫌なこと、苦手になった出来事を浮かべる。
② その時、人物が浮かべは、その人物が言っていることを妄想で良いので書き出す。
③ その書き出した内容を見て、一番心に刺さる言葉をチェックする。
④ 私は、○○(チェックした心に刺さる言葉)な存在である。
⑤ この言葉から出た存在という思い込みにより、今の選択・行動をしているので、その選択と行動を書き出す。
⑥ ⑤で出た選択と行動の逆な行動を書き出す。
⑦ ⑥の行動を選択、行動する
真逆な行動することで、思い込みを変えることになり、現実も変わります。
いいね！読者登録、シェア大歓迎！
夢を最速に叶える私になる秘訣を
無料メルマガにてお伝えしています
人生楽しみたい方はこちら登録をー
↓↓↓
サラリーマンのご主人を『夫育て』して
扶養内ママ、趣味起業から卒業する
ママ起業メソッドはこちら↓↓↓
招致のご依頼・お問い合わせは 
ID検索はこちら
↓↓↓
@bwj1602z