Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
12月9日(日)の
東京での
ウォーキングセミナーの詳細です。
今回は
クリスマス前ということで
なんと
とーっても素敵な
フレンチレストランを
借りきって
ランチ&ミニセミナーを
開催します！
主催者は
いつもお世話になっている
ブリザードジム会長の
みやさん☆
みやさんのリクエストで
ハイヒールウォーキングを
お教えすることに致しました。
いつも私は
健康オタクのようなことばかり
語ってますが
自分自身が
ハイヒールを履くし
ハイヒールウォーキングの
レッスンもおこなっています。
…とは言っても
ハイヒールで
いかに楽に歩くかを
追求しておりますけどね(笑)
あと
ちょっとしたターンや
鞄の形別の持ち方
椅子の座り方
↑
きれいに見せる座り方と
身体に良い座り方
などなどを
お教えしようと思っています。
定員は20名様
ラスト1名様となりました。
詳細とお申し込みは
みやさんのblogで☆
実は
この日の前日12月8日(土)は
2名1組の
セミプライベートレッスンを
行う予定なんですが
Noriko式ウォーキングの
Facebookグループで
先に告知させて頂きましたら
大変ありがたいことに
全時間帯
3日で満席となりました^^
現在
キャンセル待ちを
受付中です。
セミプライベートレッスンでは
立ち方から歩き方まで
お一人ずつチェックをし
その方に合わせて
日々気をつけることを
お教えしますよ。
このNoriko式ウォーキングの
Facebookグループは
非公開のグループなので
もし
Norikoのウォーキングセミナーを
受けたことがお有りで
Facebookをなさっている方が
いらっしゃいましたら
お知らせくださいね。
NorikoのFacebookアドレス
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Norikoが、NHK総合『あほやねん！すきやねん！』に生出演しました。
メルマガを配信してます。
ブログなどでは語っていないことも…。
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10月6日、第七回目配信しました。
・NHK生出演のご報告
・スクールインフォメーション
8月21日、第六回目配信しました。
・ショップチャンネル出演のお知らせ
・スクールインフォメーション
7月29日、第五回目配信しました。
・力を抜くことと、筋力について
・スクールインフォメーション
6月30日、第四回目配信しました。
・つまずき防止のために つま先を持ち上げることについて
・スクールインフォメーション
6月1日、第三回目配信しました。
・一本線を踏むように歩くことについて
・スクールインフォメーション
5月19日、第二回目配信しました。
・靴を履いてのチェック方法
・スクールインフォメーション
5月10日、第一回目配信しました。
・靴の選び方
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