Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
ウォーキング個人セッションには
ご遠方よりもお越しいただいています。
先日も片道3時間以上かけ
お越し下さった方が
いらっしゃいました。
その方は
膝痛で 病院にずっと通って
リハビリもしているのに
全く良くならない・・・
不安でたまらない・・・
どうしたらいいの・・・
ということで
ネットで色々と検索し
私のブログにたどり着いたそうです。
お迎えした私に
「この日を待ちに待っていました。
先生なら 私のことを分かってくれるって思い来ました。」
と おっしゃいました。
膝にテーピングとサポーター
杖をついてお越しでした。
その方は
膝痛で 病院にずっと通って
リハビリもしているのに
全く良くならない・・・
不安でたまらない・・・
どうしたらいいの・・・
ということで
ネットで色々と検索し
私のブログにたどり着いたそうです。
お迎えした私に
「この日を待ちに待っていました。
先生なら 私のことを分かってくれるって思い来ました。」
と おっしゃいました。
膝にテーピングとサポーター
杖をついてお越しでした。
セッションでは
サポーターを外した状態で
ケアをさせていただき
立ち方と歩き方のコツを
お教えしました。
杖をついて歩く時も
と 杖無しで歩くことを
着けると楽なので
寝ているだけなのに
今まで頼ってきた道具に
着けると痛いはずなのに
これからもっともっと練習していきたいと思っています。
筋肉を柔らかくすることと
サポーターを外した状態で
ケアをさせていただき
立ち方と歩き方のコツを
お教えしました。
杖をついて歩く時も
できるだけ お体に
負担がかからないように
していただきたくて
お教えしていたら
「あ・・・杖・・・邪魔・・・
「あ・・・杖・・・邪魔・・・
無い方がいいです」
と 杖無しで歩くことを
選ばれました。
セッション終了後の
セッション終了後の
お着替えで
再度サポーターをつけられた時
とても違和感を感じられたようで
「サポーター・・・無い方がいいです」
と 外してお帰りになりました。
私が お帰り際に言った
再度サポーターをつけられた時
とても違和感を感じられたようで
「サポーター・・・無い方がいいです」
と 外してお帰りになりました。
私が お帰り際に言った
「脚を自由にさせてあげて」
という言葉が心に残ったとのことです。
後日 ご感想を
メールでいただきました。
ご承諾をいただきましたので
掲載させていただきます。
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後日 ご感想を
メールでいただきました。
ご承諾をいただきましたので
掲載させていただきます。
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Noriko先生
先日は
先日は
個人セッションをしてくださり
有難うございました。
本来なら
本来なら
私一人で受けるものを
母の入室まで許可してくださり
感謝しています。
セッション後
サポーターを着けると凄く痛かった
というのが、印象的でした。
これまで
これまで
半年近くサポーターを使ってきて
それが無いと怖かったですし
着けると楽なので
それが
私の膝を楽にする邪魔をしているなんて
考えてもいませんでした。
セッション当日も
セッション当日も
当然のごとく身につけて
着けると楽だなとさえ感じていまし
た。
でも セッションで
た。
でも セッションで
筋肉の緊張を取っていただいて
寝ているだけなのに
体の状態が軽くなったと
感じられた直後
サポーターを着けることで感じた
サポーターを着けることで感じた
セッション前と同じ痛みは
間違いなく
筋肉を締め付けることによって
生まれているのだと
感じさせられるものでした。
今まで頼ってきた道具に
苦しめられていたなんて…
でも、それが分かって良かったです。
いつになったら
でも、それが分かって良かったです。
いつになったら
補助(杖やサポーター)なしで
安心して歩けるのか、というのが
ずっと不安に思っていたことでしたから
自然に使わなくなる状態よりも
ずっと不安に思っていたことでしたから
自然に使わなくなる状態よりも
無い方が安心できる
という状態に変わっただけでも
大きな収穫となりました。
着けると痛いはずなのに
それが楽であるかのように錯覚していたなんて
どれだけガチガチな
どれだけガチガチな
筋肉だったのだろうと思います。
教えていただいたセルフケアを
教えていただいたセルフケアを
毎日続けていますし
立ち方も、こまめにセットして
立ち方も、こまめにセットして
それが自然になるように続けています。
嬉しかったのは
嬉しかったのは
教えていただいた立ち方で
肩を左右に振れても
ぶれずに立っていられたこと。
感動でした。
今まで
感動でした。
今まで
怖い気持ちがあって
だんだん
前のめりの姿勢になっていったんですが
そのせいで余計に
そのせいで余計に
不安定な姿勢でぐらついてしまって
脚に力を込めて立っているしか
脚に力を込めて立っているしか
体を安定させられなくて
立っていることが辛かったんです。
教えていただいた立ち方では
立っていることが辛かったんです。
教えていただいた立ち方では
驚きの安定感があり
今までと違って
今までと違って
踏ん張っていなくて良いので楽ですし
これからもっともっと練習していきたいと思っています。
筋肉を柔らかくすることと
力を込めなくても安定して
立つこと
歩くこと
この感覚が体験できて
この感覚が体験できて
本当に嬉しい時間となりました。
Noriko先生
Noriko先生
温かく迎えてくださり
ありがとうございました。
初対面でしたが
初対面でしたが
リラックスして
セッションを受けることができたこと
感謝しています。
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トンネルの出口の方向を
一緒に見つけることができたこと
この上ない喜びです。
Kさん…
「私の体験が
少しでも困っていらっしゃる方の
希望となれば光栄なこと
心も身体も楽になる
という感覚を多くの方に
体験していただきたい」
と、掲載に快く応じて下さり
本当にありがとうございました。
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