YURUKU®考案者 Norikoです。
歩き方は体をかなり変えます。
良い動きであれば
良くなりますが
悪い動きであれば
悪くなります。
以前から
ブログでお話ししていますが
身体のラインは
姿勢や歩き方のクセで
決まってしまうと言っても
過言では無いです。
今日は
認定講座と
私 代表Norikoの
ウォーク講座でした。
両講座を
ご受講くださった方々の
ビフォーアフターと
ご感想を
許可を頂きましたので
掲載させていただきます。
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続けて受けさせていただき
最後の比較が別人のようで
思わず笑ってしまうほど
びっくりしました。
気持ちよく歩くだけで
まして1日で
すごい変化があり
絶対に続けていきたいと
思いました。
復習+セルフケアをしながら
おとしこんでいきたいです。
本当にありがとうございます!』
『代表Norikoウォーク講座を
受けると更に 体が変化するし
どのように
歩きやすい動きを
思い出せばいいかがわかるので
もっと自分の体に落とし込んで
続けることができそうです。
写真の変化もわかりやすく
モチベーションが上がります。
楽しく丁寧に
教えていただいて
ありがとうございました。』
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YURUKU®で
徹底的に行うことは
クセの改善です。
ビフォーアフター写真は
ご自身のクセを知り
どの状態が良いのかを
身体の感覚で理解し
歩くときの
良い動きを
繰り返し練習した後
ただただ
ご自身の身体の感覚をもとに
姿勢を作って頂いたものです。
施術や手助けは
一切していません。
自分で姿勢を変えられる
自分で歩行を変えられる
それが大切。
変えられなければ
すぐに元に戻り
他人の手を借りなければ
良い状態に戻すことは
できないということなのです。
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