YURUKU®考案者 Norikoです。
以前アップしたブログ
▼▼▼
に掲載した
男子部講師Ryusyo氏の
ビフォーアフター写真アップに
刺激を受けました。
私、ビフォー写真として
25歳の頃の写真を
掲載していましたが
当時のマシな写真を
載せてましたm(_ _)m
これまで
「Noriko先生は
元からそうなんでしょ？」
と 何度も何度も言われました。
「そうじゃない」と
証明するつもりだったのに
すみません。
中途半端でしたm(_ _)m
30歳ぐらいの
超レアなショーパン姿の
写真が出てきました。
膝上だけじゃなく二の腕も
立派ですね(^^;;
うん やっぱり
足 曲がってる・・
でもね
これだけは言っとかなきゃね。
私は この時の自分も
好きでしたよ♪
今までアップしてたのはこれ。
はい。
当時のマシな写真ですね。
ビフォーアフターはこれ
先ほどの写真と
同じようなアングルの写真があったので
比べてみました。
もっと若い頃の写真がこれ
(記載している文字は以前のスクール名です^ ^)
下の写真は51歳の夏。
夏のホームウェアはこんな格好が多いです。
下の写真は53歳の時。
腹筋 鍛えてないけど
お腹周りはスッキリしてますよ♪
下の写真は
スクール開校した42歳の時の写真。
隣にいるのは小学生だった息子。
40歳で歩くことで身体を変え
今のサイズになりました。
それから丸10年経った頃の写真。
その息子も今や
私を見下ろすようになりました。
(RUN&WALKイベントにて)
こうして
YURUKU®で
歩いているだけですが
身体を半端なく変えました。
リバウンドしないどころか
未だに身体変わってます。
40代後半あたりから
代謝がガクンと落ちたり
ホルモンバランスが変わったりして
太りやすくなったり
身体の不調が出てしまうことは
よくあること。
生徒さんからも
このお話は
よくお聞きします。
30代の頃は
わからないことだったりします。
それを50代の今
感じないでいられることって
本当に幸せです。
身体操作に関わるスキルは
考案者自身が
証明できないものは
世に出してはダメだと思い
取り組んでいます。
合う合わないは別として
嘘は一切ついてません。
過去の写真を出すのは
勇気がいりますが
この変化が
どなたかの
希望になれば いいな！
歳をとることは
怖いことじゃない。
いくつになっても
前に進める。
新しいことにチャレンジできる。
いくつになっても
生きていることを喜べる！
私が
YURUKU®を広めるのに
人生かけてるの
お分り頂けましたか？
ここまで変わった方法が
YURUKU®の中にあります。
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