YURUKU®考案者 Norikoです。
この写真は
マンツーマンレッスンで
姿勢のとり方を改善し
ウォーク講座で行う
歩き方の指導をした
その日の
ビフォーアフターです。
ヒップラインが
かなり違っているのが
おわかりいただけますね。
バストアップもしています。
また
骨盤の向かって
左側が高く右側が低いことと
向かって右側に
骨盤が回旋していたのも
解消されています。
姿勢と歩行を改善すると
ここまで変わるのです。
巻き肩が解消されています。
スッキリし
ウエストがくびれたのが
よくわかります。
この方は
2年前から
YURUKU®でずっと
ご自身と向き合ってきた方。
歩くのが楽になり
さらに欲が出てきたと
レッスンに来られました。
始めたばかりの写真はこれ。
太さが全く違います。
濃い色の服であるにも関わらず
淡い色の服のアフターより
大きく見えますね。
なので同じ色の服なら
もっと違って見えたでしょう。
今回お教えした
姿勢と歩行を
これから日々生活の中に
取り入れていくと
またどんどん
変わっていかれることでしょう。
次にお会いするのが
楽しみです^ ^
YURUKU®のバランスを
身につけていくと
辛い
トレーニングを
まったくせずに
こんな風に変化していくのです。
他の日程よりすいています。
ご都合良い方
おすすめです。
8/27(土)
梅田スカイビル
RUN&WALKイベント
歩き方と走り方のコツを
お教えします。
お子さんのご参加OKの
夏休みイベントです。
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