YURUKU®ウォーク
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Norikoです。
久しぶりに
アクセスキーワードを
確認しました。
抜粋しますね。
尻 横幅 狭く
尻を突き出して座る
巨大すぎるお尻
ウォーキングお尻が痛い
片足立ちができない理由
歩く つま先が外向き
歩けない足が前に出ない
片足で立つとぐらぐらする
腰が横にはっている
腰が大きい
尻 大きい 悩み
足が上がりにくい
足とお尻の形を
気にされている方が多いことが
わかります。
でも
これ全部
足の歪みをとって
歪まないバランスで
立って歩けたら
改善していくものばかり。
つま先を開いて立てば
まっすぐな足で
満足しないで
ほしいなって思います。
↓つま先を開いて立つ
つま先を正面に向けて立って
まっすぐな足を
目指してほしいです。
↓つま先を正面に向けて立つ
YURUKU®で
体を変えている生徒はみな
つま先を正面に向けて
立っても
まっすぐな足を目指しています。
正面に向ける理由は
歩くときや走るとき
つま先を前に向けるのが
自然な動きだから。
つま先を開いて立つのは
「気をつけ！」スタイルで
力むバランスであり
動こうとしたとき
ロックを外す必要があり
不自然だから。
その
しつこいぐらいの
こだわりを持って
体を変えていったから
息するだけ
歩くだけで
整えられる体を手に入れました。
ね、つま先正面向いてるでしょ？
この立ち方をすると
立ちにくいとか
すごく
足の形が悪く見えてしまう方は
アクセスキーワードにある
お悩みをお持ちだと思いますよ。
公認インストラクターたちが
自身のブログで
正面を向いて
つま先を前に向け
足をそろえて立った
真面目〜な感じの写真を
アップしていますが
私と同じ こだわりが
あるからなんです。
その立ち方って
1番スタイル悪く見えるんですよね。
普通は避けます。
みんな
斜め立ちで
足はクロスして
写真を撮ったほうが
綺麗に見えるのはわかっています。
なのに
私も含め
あえて
やってるんです。
あ、でも
誤解のないように！
インストラクターに
強制なんてしてませんよ！
「真面目すぎるから
たまには斜め立ちしたらいいよ」と
アドバイスすることすらあります(笑)
でもね
そこに こだわるからこそ
不調が改善したり
スタイルアップすることを
みんな よくわかっていて
多くの方に
伝えたいんです。
YURUKU®を
おすすめする以上は
私も引き続き
ベタベタに
正面を向いて立ち
考案者としての
覚悟を持って
さらけ出しますよ〜！
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