根本的な改善で
楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド
YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。
50歳以上の方対象の無料講座は
満席となりました。
(キャンセル待ちは以下のお問合せよりお願いします)
この講座を開催することにした経緯はこちら
ご高齢の方々にもご受講頂きたくて
開講を決めた講座です。
アンケート結果から、開催日時は
1月3日(火)10:30〜11:15に
決定させて頂くことに致しました!
椅子ゆるく体操は、椅子に座ったままで
全身を整える体操ですので
立ち上がることがお辛い方にも
取り組んで頂くことができます。
80歳以上の方もご参加であることを前提に
普段の講座よりも
ご説明も動きもゆっくりと行います。
ご参加条件ですが
50歳以上の方であれば、
YURUKU®︎が初めての方にもご参加いただけます。
※カメラオフでのご参加はご遠慮頂きますよう
お願いいたします。
※50歳以上の方と同画面でのご参加であれば
50歳未満の方のご参加もOKです。
お申し込みの方に
この講座の専用LINEアドレスをお知らせ致します。
専用LINEで行うことはこちら
- スマホやタブレットでのZOOMの使い方についてお知らせします。
- 当日までに、スマホやタブレットでURLをタップすれば簡単にご参加頂けるようにアドレスをお知らせします。(PCでのご参加もOKです!)
- 講座終了後、復習して頂けるように、レッスンを収録した動画を専用LINE@限定で投稿します。
- 体操を習慣化して頂くことが大切なので、時々「体操しましょう♪」と促す投稿をする予定です。
- 椅子ゆるく®︎体操無料講座開催のお知らせをします。
スマホやタブレットでご参加の方へ。
テレビをモニターがわりにする方法を
以下のページに記載しておりますのでご参考に!
講座最後にとっても簡単なゲームを行います^ ^
そのゲームに勝った方お一人様に
お年玉🧧プレゼントをさせて頂く企画も考え中😆
50歳以上の皆さま
お年玉あげてばっかりですよね😂
だから、この企画を考えました👍
詳細・お申し込みはこちらです!
⚠️お申し込みボタンは1度だけ押し、
次のページが切り替わるまで連打せず待ち下さい🙏
(少し時間がかかります)
重複お申込みになるためご協力をお願い致します
リアル(東京・名古屋・大阪・広島)
呼吸力アップ・美脚・美腕講座
開講予定を更新しました。
3ステップ・リアル講座について