椅子ゆるく体操ゆっくりバージョン！YouTube投稿！

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®︎ウォーク考案者ノリコです。

椅子ゆるく体操ゆっくりバージョンを

YouTubeに公開しました^ ^

椅子ゆるく体操を

ゆっくり行いたい方向けの動画で

動きと説明をゆっくりにしています。

元祖　椅子ゆるく体操は以下の動画です。

現在、49000回再生して頂いていて

体操を続けて下さっている方が

たくさんおられることを大変嬉しく思います☺️

はじめて取り組まれる方

まだ覚えられていない方

ゆっくり動く方が体が楽になる方は

こちらの動画で体操をしてくださいね＾＾

〇チャンネル登録はこちら！

YURUKU®︎公式YouTubeチャンネル

YURUKUしんどい体を楽チン綺麗に!

※体操も曲もYURUKU®︎オリジナルです。

ゆっくりバージョンはこちらです！

【インフォメーション】

2023年3月姿勢改善道場スタート！

『トータルバランス姿勢・歩き方講座(日帰り姿勢改善道場！)3月開講(東京・大阪)』

姿勢改善情報更新しました。

お尻の悩みは脚のねじれが原因！しくみや改善方法を解説 | YURUKU®️ウォーク

ご受講者の声・症例はこちら

ご受講者の声・症例｜YURUKUウォーク考案者ノリコ＊姿勢改善・太もも痩せ・ダイエット

2023年2月生、満席となりました。

3月生は2023年1月に募集いたします。

一生涯の体作りをサポートするパーソナルトレーニングコース | YURUKU®️ウォーク

3ステップ講座リアル開催(東京・名古屋・大阪 | YURUKU®️ウォーク

姿勢改善グッズ

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