ブログネタ：1日の理想の睡眠時間 参加中多分長めに寝ないと疲れは取れない方だと思う。
でもなんやかんややる事あって睡眠時間削る事が多くて先週は幼稚園まるまる一週間行事でフリマの品作りもあって先々週から二時間とか３時間しか眠れてなかった。
眠いのに寝ても疲れすぎてるんか目が開いてて起きてることに気づいたり。
日曜日にあまりの疲れに丸一日寝続けたのと、子供が寝ちゃったのを布団に運んでそのまま一緒に7時に寝ちゃうのが一回あったから何とか無事に終えられたけど睡眠時間がすくないのは本当に体に響く。
疲れないと疲れないでまた眠れなくなるんだけど…
今日は昼に色々あって疲れて寝てしまったもんで今眠れない(･･;)
今週も何かと用事が多そうで忙しいんやろうなぁ…
明日は代休で下の子はお休みで少し気が楽やけど。
…でも休み明けはいつも気が重い。