糖質をオフするって...
3大栄養素と言われている炭水化物を...でんぷん類を摂らないということです。
炭水化物は、糖質と食物繊維で構成されています。太る原因になるのは、この「糖質」です。
糖質を摂取すると血糖値が上昇し、それを抑えるためにインシュリンが分泌されます。
このインシュリンは別名「肥満ホルモン」と呼ばれ、
余った糖質を中性脂肪に変えるという働きがあるんです。
糖質を制限するとインシュリンの分泌も抑えられ、脂肪が蓄積されにくくなります。
さらに、糖質が少ないと体脂肪がエネルギー源として燃焼されるようになるので、ダイエット効果が高まるというワケです。
糖質を摂らないことが良いのはよくわかったけど、
どうしても取らなければいけない時の強い味方...
ギムネマというハーブを原料にしたサプリメント
ギムネマとは2000年以上の歴史をもつインド伝承医学アーユルヴェーダでも、
糖尿病予防や強壮に利用され、糖を破壊すると言われるハーブです。
その作用により結果〈糖の腸管吸収を抑え、血糖値を下げる〉という働きをしてくれると言われています。
ただ、良い事ばかりではなく...
時にギムネマは鉄分の吸収を抑制してしまうというデメリットも...
なので、ギムネマの調合量を調整して、鉄分の吸収抑制をなるべくしないようにし、
その代り、糖の吸収の抑制を補うために
デキストリンという食物繊維で腸管に膜を張り、糖の吸収を穏やかにする力を補うように作った、エンジェルムーンオリジナル新商品
「甘美玉」~かんびだま~
180錠入り 3150円(込み)
甘いものを食べても美しくいられる玉です。
かといって、これを飲んだから痩せるではありません。
少なからず、食べる時に少し注意して食していただくことも大切です。
飲んでいるからと言って、倍の量になれば、結果はついてきませんから...
といったサプリメント...
クリスマス・お正月と食べる機会が増えるこの時期にいかがですか
私も糖質オフ生活始めます
食前に甘美玉
食後に酵素...完璧です
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玄米の酵素
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