前回打ちのめされまくった記事のあと全く更新してなかったけど、、
おかげさまでかなり元気になりました！^_^
小麦断ちもあと2週間で100日達成！
(中華料理店行って唐揚げ食べたから、厳密にではないけど、それ1回くらいと、調味料の醤油以外小麦摂ってないさー^ ^)
頑張ったーー頑張ってるーー
蕎麦食べたくて10割蕎麦茹でたらめちゃ固まって、麺のするする感ゼロでしたがw
麺食べたい！って時は、春雨サラダ作って食べてるよ^ ^春雨美味しい。
米粉のフォーを買ってきて食べたらめちゃ眠くなったんで、消化にめっちゃエネルギー使うタイプのやつやったんや、、てことで、それ以来食べてません(ドンキの安いやつ、原材料はそんな変じゃなかったのになー)
今は少しずつ働きだして、療養中に落ちた体力を戻し中だよ。
蜂蜜、最近欲しくなくて、最近はちょっと舐めるくらい。
発酵バター時々、和菓子時々食べてるので、乳製品、砂糖断ちはちょっと緩くなってる、、けど、お菓子は黒糖のわらび餅とか羊羹とか原材料が大丈夫そうなちょっと良いもの食べて、ポテチは控えてるよー！
そんなこんなです。
元気になってありがたいです。
焦らず、地道にたてなおします。
湿疹は一応収まってるけど、アトピーボイス は継続中。
時々内容に物足りない思いはあるけど、併走する感じが良いなあ、と思います。
そんなこんな。
しかしまあ、完璧って世の中ないですねえ、、どんな人にも、、欠けやマイナスはあるし、それも視点が違えばぐるりと変わりもするし。