眠れない時のオススメ睡眠導入剤 | 34歳で肺がんステージ4 骨転移&癌性髄膜炎でも諦めないblueのブログ パパガノコシタイモノ

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がんと向き合うために役立つブログづくりを目指しています。

このブログでは、がんの治療方法や副作用対策、メンタルコントロール法、食事療法、ヘルシーレシピ紹介など、がんと向き合うために役立つ情報をテーマ別に紹介しています。

みなさんは夜、よく眠れていますか?

がんと告知を受けた時、ショックで眠れなかったり

骨転移の影響で、背中や腰が痛くて眠れなかったり

抗がん剤治療の影響で、吐き気がして眠れなかったり

僕は全部ありました。

なので結構睡眠導入剤にはお世話になってます。

オススメは

デパス&ルネスタ3mg

この組み合わせになるまで、結構色々試しました。

ルネスタ1mgからはじまり、2mg、でもルネスタは効き目が短いので、入院時に薬剤師さんから薦められたデパス&ルネスタ2mg、デパス&サイレースを試したり。

どれも思ったようにいかず、最終的にデパス&ルネスタ3mgになりました。

それでも、朝4時とか5時に1度目が覚めます。でもまぁ薬が強いせいかまたすぐ眠れたりもします。

夜眠れないという方は、1度試してみてください。

ちなみにしばらく診察がないとか、市販薬で済ませたいという方には、レスタミンがオススメです。抗アレルギー薬ですが、中身はドリエルという睡眠導入剤と同じで価格が安いらしく、よく眠れます。↓
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