自分の身体は自分で守らなきゃ
と、乳がん経験者の「ようちゃん」と立ち上げた会「桜貝」
早いもので、第６回となりました
ありがとうございます～～～～
昨日はステップアップ編☆ ということで
カラーセラピスト「アルモニーア」の朱美さんにもお願いしました
アルモニーア ブログ→ http://ameblo.jp/armonia-colofru/
まずは、ようちゃんによる、ミニマクロビ講座＆スイーツ作り
今回は、ノンオイルの「おからマフィン」
これが、超！！簡単（笑）
簡単なもんで（笑）参加者の方もお家で作る気満々でした
ＧＩ値も学んだよ～～～～☆
数年前に「ＧＩ値ダイエット」って流行りまして、そのときはまってたもんで（笑） 思い出しました
ようちゃんのブログでは、毎日のおいしいマクロビ料理が見れます～
→ http://profile.ameba.jp/yoko20080405/
＊ようちゃんのマクロビクッキーも昨日入荷！ 今回は「かぼちゃクッキー」「白ゴマクッキー」
夏になるので、今季最後の入荷で、次回は秋です～～～お早めにＧＥＴしてくださいね！！
で、続いては、朱美さんによる「カラーセラピー」本日は基本の基本「カラーとは」
講義の後は、みなさんに、「最近気になる色」をお聞きして、プチカラーセラピーも
そしてそして、みなさんへの朱美さんからのメッセージと入浴剤のプレゼント
わたしにもくださって
出ました！！！
わたしの苦手なピンク～～～～～～（笑）
きっと朱美さん・・・・わたしにピンクがかけているのをお察しに・・・・（笑）
昨夜は、この綺麗な色の入浴剤でバスタイムを楽しみました！！！
原田は「極上のハンドマッサージ」をペアになって施術～～～
みなさんからは、
「は～～～気持ちいい～～～」
「ねむ～くなってきた～～～」
「これはやってる方も気持ちがいいね～～～」 なんて、すぐマスターしてくださいましたよ
どこでも出来るから、ハンドマッサージできると、ちょい自慢
「盛りだくさんの３時間でした！」と感想を言っていただき、
こちらとしても、さて～～～次は何をしようかな～～っとワクワクしちゃいます
で、なんだかサロンが手狭になってまいりました・・・・・
ゴミゴミする空間が一番苦手な原田でして・・・・うむ～～～～どうしようかな～～～課題だなあ～～～～ぶつぶつ・・・・
それでもって、昨夜は恒例（？）の一人打ち上げ（笑）
次は何しようかなって妄想しながら・・・・
参加してくださった皆様、ようちゃん＆朱美さん、会場作りを手伝ってくれたいずみちゃん ありがとうございました
追伸＊
「桜貝」に参加したいけど、blue shellのお客さんじゃないし・・・・と気にされている方からメッセージ等いただくこともありますが、
どうぞどうぞ！！心と身体が元気でいたい女性の方、どなたでも！！
お気軽にメッセージくださいね☆