低体温。低体温。で？どーやって体温上げる？

低体温が免疫力を下げる～～

とか

ガン細胞に好かれてしまう～～

とか

代謝が下がる～～

ってことは、

ほとんどの方がご存知なのでは

ほんで。

で

どーやって体温上げるん

ってことになる（笑）。

昨日、アサデス📺でやりよった～～

50年前と今の人の平均体温。

1℃低いらしいよ～～

そりゃ、病気も増えとるはずやね。

病院はあちこちあるのにね、

医学も確実に進歩しとるのにね、

なんで病気が増えてるのか？ってなるよねえ。

やっぱり、

いつも考えてるけど、

昔はあって今はないもの

昔はなかったのに今あるもの

そこにヒントがあるなあって思うから、

我が家はなるべく、

昔からあったような地味な料理を心がけてます。

なるべくネ

元々ひどい冷え性だったYUKA。

そんなYUKAがイチオシなのがコレねこれ

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オマケの豆知識。

スーパーの精肉売り場で、ゾクッとする時なぁい？

そんな時は、自分の体温が低いはずです。

ゾクッと来る時は免疫力も下がってしまいますから、

早めに暖め必須で👌風邪ひかないようにねっ