次男とアスレチック広場へ。運動不足のアラフォーが一緒に遊んだ結果… | パート主婦*なつの節約ブログ*お得で暮らしを豊かに

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2児の母パート主婦なつと申します。
2馬力世帯月収27~30万円4人家族です。
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こんにちはオカメインコ
 
 
 

今日はとても

いい天気だったので

 

次男と

アスレチックのある公園まで行って

遊んできましたキラキラ

 

 

長男は部活です。

 

次男に

見本を見せてと言われたので

一通り一緒にやったら

 

終わったあと

筋肉が疲労で

ぷるぷるぷるぷるして

運動不足を実感しました泣き笑い

 

ジョギングもしようと言われたので

走りましたが

 

それも

すぐに息が切れました。

 

ストレッチをしないで走ったのは

危なかった…。

 

今年の秋は

運動の秋にしようと決意です紅葉

 

心地いい汗をかいて

いい気分転換になりました。

 

 

 

サギがいました。

 

 

なんでこんなに

首が長いんだろう…。

 

人に慣れているのか

近付いても逃げないので

近くで写真を撮れましたスマホキラキラ

 

 

なんて綺麗な白。

 

野鳥に癒されて帰宅しましたにっこりピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

 

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