陰と陽 静と動 緊張とリラックス

こんにちは(о´∀`о)

どうぶつさん達の声を飼い主さまに
お届けしています

さとう晶（あき）です

じーっと見つめられながら

ごはんいただいてます。

食事を見直して半年が経とうとしています。

早いですね〜。


風土（フード)ヒーリングの久恵先生の

カウンセリングを最初は週に一度

最近は２週間に一度のペースで受けてます。



先生に伴奏していただきながら

からだに取り入れる食べものを

変えていきました。

食べものの持つ陰と陽のエネルギーを

今のじぶんのエネルギーを見ながら

取り入れたり出したり。

そうしましたら

からだに出ていた不調のほとんどが

なくなりました！


わーい(о´∀`о)


からだが調子よくなったら

以前は不調だったのだということが

わかりました。


いや不調だったから食事を見直したのですが

不調も慣れっこになると

それが普通になってしまうのだな

ということがよくわかりました。



いやいや普通ではないし。



労わってあげて、過去のじぶん！

と不調だった頃のじぶんに

呼びかけてあげたくなります。


これと同じことってありますよね。


リラックスした状態を知らない人は

じぶんが緊張していることが

わからないそうです。


って、これもわたしのことなのですがね。


緊張している状態が普通なので

からだをゆるめる、気をゆるめるということが

わからないのでできないのです。


ゆるめるとかえって緊張しちゃったりして。


でも不調だったからこそ

調子がいいということがわかって

からだが頑張ってくれている

ありがたみがわかり


リラックスやゆるむということが

なんとなくわかってきた今は

適度な緊張も必要だななんて思えます。


これもアニマルコミュニケーションや

風土ヒーリングを通して

教えてもらったことです。


ありがたし。



そうそう、普段はだいたい

文化部系が好きでそんな生活をしてますが

大好きなバスケの福島ファイヤーボンズの

応援となると体育会系の血が騒ぎます。


静と動！


どっちも大切♡


今日は珍しく試合が平日開催なのです。



歩いてすぐの体育館にこれから

応援に行ってきます！


ではではまた♪

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