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トレーニングスタジオ「ＢＯＡＳＯＲＴＥ&cambio」渡邊です。
日曜はサッカーのリーグ戦が開幕し、これからサッカー・フットサルのシーズンが始まります。
怪我のないように楽しんでいきたいと思います^ ^
さて、水を飲む事が大事。
と誰もが知っている事は知っていると思います。
でも、皆さんはどの位飲んでいますか？
一般的には1日２ℓと言われています。
水の役割として
脂肪を燃焼させるエネルギーは酸素
酸素は血液中に存在し血液は80%が水分です。
つまり水分補給を怠ると血液がドロドロになり、酸素不足で運動をしても脂肪が燃焼しずらい身体になってしまいます…
なかなか痩せない、むくみがちな方、水分摂ってますか？
体内の約60%
筋肉の約70%
血液の約80%
が水でできています。
身体に新しい水を取り入れて身体の循環を良くして、身体を変えていきましょう！
これから薄着の季節ですね。
中からも外からも身体が変わるようにサポートしていきます。
まずは体験からで大丈夫です！
皆様からのお問い合わせお待ちしております^ ^
【カンビオ店舗情報】
トレーニングスタジオcambio(カンビオ)
長野県松本市高宮南９－１３ー２F
(モイスティーヌ松本サロンさん2F)
※入り口はモイスティーヌさんとは別なので改めてご案内致します。
TEL/0263-24-2055(完全予約制)/駐車場完備
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。
営業時間：9：00～22：00（最終受付21：00）不定休
【ボアソルチ店舗情報】
「中信地域初の完全マンツーマンの加圧トレーニングスタジオ ボアソルチ」
誰にも見られない空間で集中してトレーニングができます。
長野県松本市渚１－１－３in the LIFE nagisa 1F
TEL/0263-28-2911 (完全予約制)
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。
営業時間：
月～金9：00～22：00（最終受付21：00）
土・日・祝9：00～19：00（最終受付18：00）
mail:kaatsu-boasorte@hotmail.co.jp
3ヶ月での結果はコチラ
（参考までに）
6ヶ月での結果はコチラ （参考までに）
様々なトレーニングツールを使って一人一人に合わせたトレニングを行います。
料金はこちらコチラ
加圧体験（有酸素運動含む）4,000円が⇒ご入会頂いた方に2,000円ｷｬｯｼｭｼｭﾊﾞｯｸ！