最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧座っている時の足の位置美容院でシャンプー中に体を整える…集中力UP!…玉子を立てる調子が悪いからこそ実感出来る効果脚の上の骨盤の動き小さな感動!片足立ちが出来ました♪水泳、これぞ自由形!幼い生徒さんとレッスン再開そうだ、肋骨を動かそう!オリンピックのTV観戦…ただ見てるだけでは勿体ない!足首、膝、股関節…一緒に動いている?まぶたの動き助ける??階段を上がる、下る時の上半身の動き無視はいけませんね…左脚よ、戻ってきてくれてありがとう!動きのイメージ作り空を眺めながら朝トレ私の右足はどうなっているのか?肩のリカバリー足裏を柔らかく使う体を動かす時の感覚、体に意識を向ける…って大事!<< 前ページ次ページ >>